电子报阅读机
2026-10-14
星期三
当前报纸名称:金华晚报

午休躺睡互助 学生共铺“午安梦”

日期:09-16
字号:大中小
版面:第04版:缤纷校园       上一篇    下一篇

新学期,金东区孝顺镇中心小学全面落实午睡躺睡。告别趴在课桌上睡觉的疲惫,一场“大手牵小手”的温暖行动,在各班教室悄然上演。

午休时段,四五年级学生化身午休小帮手,走进一二年级教室帮助弟弟妹妹。大家主动帮忙拉开课桌、铺设午睡垫,耐心指导弟弟妹妹铺好被子、整理午睡垫,一双双大手的牵引,让一二年级的同学们从“不会”到“会”,从“紧张”到“安心”。

这不仅是生活技能的传递,更让高年级学生学会责任与担当,低年级孩子在陪伴中感受校园的温暖。互帮互助的美好品格,在午休准备的点滴中悄悄扎根。

为打造优质舒适的午休环境,孝顺小学多措并举,打破场地局限,专门调配婺剧教室、舞蹈房作为午休场地,实行男女分区安排休息,减少相互干扰。卫生保障方面,定期对午睡垫子进行深度清洁消毒,全方位守护午休卫生安全。

午休前,老师组织学生开展短时午休正脊操,引导学生舒展脊柱、放松肩颈,缓解久坐学习的疲劳。伴随着轻柔的睡前音乐,孩子们平复情绪、放松身心,快速进入睡眠。

该校老师表示,躺睡午休,不仅仅是简单的睡觉,更是一堂生动的德育实践课。大手牵小手,传递友爱与担当;分区管理、睡前轻音乐、紫外线消杀,点点滴滴皆是对孩子们的用心守护。

本报记者 钱媛 通讯员 包巧琦 文/摄