有没有经常觉得眼睛干涩、发涩，像进了沙子一样有异物感？甚至有灼烧感，越眨眼越不舒服？
很多人遇到这种情况，第一反应就是滴眼药水“救急”，但往往治标不治本，干涩感反反复复。其实，你可能忽略了一个关键问题——不是泪液不够，而是眼皮里的“微型输油管”堵住了！它就是睑板腺。
睑板腺是什么
翻开眼皮，睫毛根部有一排肉眼几乎看不见的小孔，这就是睑板腺的开口。每只眼睛有50至70条睑板腺，就像藏在眼皮里的“微型输油管”，每天分泌一层薄薄的油脂，锁住眼球表面的泪液，防止它快速蒸发。
一旦这些“微型输油管”被堵住，油脂就无法正常排出。失去油脂保护的泪液，会直接暴露在空气中，很快就蒸发殆尽，眼睛自然会出现干涩、灼痛、异物感。
睑板腺堵塞的四个信号
1. 持续性干眼症，越眨越难受
总觉得眼睛里有“磨砂感”，像进了灰尘，哪怕频繁眨眼、揉眼睛，干涩感也无法缓解，甚至会觉得眼睛发黏、睁不开。
2. 晨起有黏稠分泌物，睫毛黏糊糊
每天早上醒来，睫毛上总沾着黄色的小颗粒，或是黏稠的分泌物，眼皮厚重发沉，得揉半天才能睁开眼睛，这正是堵塞的睑板腺排出的异常油脂。
3. 反复长麦粒肿、霰粒肿
睑板腺一旦堵塞，分泌物无法排出，就容易滋生细菌，引发感染，进而反复长出麦粒肿（针眼）或霰粒肿，眼皮红肿、有硬结，按压时还会有疼痛感。
4. 视力波动，看东西忽清忽糊
如果堵塞比较严重，分泌的异常油脂会覆盖在角膜表面，导致短暂的视物模糊，眨几下眼睛可能会暂时缓解，但很快又会变得模糊。
金华眼科医院干眼诊疗中心负责人毛景璟表示，很多人觉得“眼睛干只是小问题”，忍一忍、滴点眼药水就过去了，但睑板腺堵塞就像“温水煮青蛙”，越拖越严重。当眼睛频繁发出“干燥警报”，请及时就医，排查睑板腺是否堵塞，早干预才能守住我们的明亮双眸。
本报记者 戴伟文 通讯员 王优秀