眼睛是我们身上最娇贵、最精密的“零件”。可很多人滴眼药水、涂眼药膏时，全凭感觉随便对付两下，结果不但药效没发挥出来，还可能刺激眼睛，甚至让药水流进鼻腔引起全身不适。金华眼科医院干眼诊疗中心医生王美玲介绍了正确的滴药、涂药手法。
滴眼药水的“标准动作”
清洁双手，避免将细菌带入眼内。
确认药名、有效期、是否为混悬液。
坐直时头部微后仰，也可仰卧，眼睛向上看。
用干净食指轻轻下拉下眼睑，形成一个小“口袋”（结膜囊）。
药瓶口距眼睛1~2厘米，悬空滴入1滴至下眼睑内侧。切勿让瓶口接触睫毛、眼皮或眼球。
轻轻闭合双眼（不要用力挤眼），保持1~2分钟。
用食指轻压内眼角1~2分钟。这一步能阻断药液流入鼻腔和咽喉，减少全身吸收。
提醒：
除非医生特别允许，滴药前务必取下隐形眼镜，滴后至少等待15分钟再佩戴。
若需滴多种眼药水，间隔至少5分钟。顺序原则：先滴吸收快的（如溶液剂），后滴吸收慢的（如混悬液、凝胶）。
涂眼药膏的“正确姿势”
清洁双手，避免将细菌带入眼内。
确认药名、有效期（药膏管口若结痂，用无菌棉签轻轻擦净，切勿用嘴吹或手碰）。
坐直时头部微后仰，也可仰卧，眼睛向上看。
用干净食指轻轻下拉下眼睑，形成一个小“口袋”（结膜囊）。
将药膏管口悬空1厘米，沿下眼睑内侧轻轻挤出约1厘米长的膏体。避免直接涂在黑眼珠（角膜）上。
轻闭双眼，眼球缓慢上下左右转动10秒，或轻轻按摩闭合的眼皮，使药膏均匀分布。
提醒：
涂眼药膏后会出现暂时性视物模糊，属正常现象。因此，眼药膏通常建议睡前使用，白天若需使用，注意避免驾驶或操作精密仪器。
眼药水眼药膏联合使用顺序：先滴眼药水→等待5~10分钟→再涂眼药膏。
切记，如果顺序颠倒（先涂膏后滴水），药膏会在眼球表面形成油膜，阻挡眼药水吸收。
出现以下这些情况，请立即停用并就诊：
滴药后持续刺痛、红肿、瘙痒加剧（可能过敏或感染）。视力突然下降、视物变形、闪光感。
本报记者 戴伟文 通讯员 赵静茹