刚刚过去的双休日，阳光卖力，气温一路高歌。昨天白天，尽管市区晨间最低气温仅10.2℃，日间最高气温已经达到23.6℃。不少人早上还穿着冬装，等到午后外出踏青就忍不住换上轻薄的春装，街上有穿羽绒服也有穿T恤的，又到了乱穿衣的时节。
不过，暖气团和冷气团都精力旺盛，让春姑娘的脸变化多端。昨天夜里开始，暖湿气流发展，局部地区会有阵雨出现。在暖湿气流的助阵下，明天气温会达到一个小高潮。到了3月18日，随着冷空气南下，冷暖空气交汇会带来一次阵雨过程，局部地区还会出现雷雨。周四开始变成冷空气主场下的降水，气温会明显降低，这样的阴雨天气目前来看会持续到周六，等到周日天气才会逐渐转好。气温在周四到达低点后也会逐渐回升，双休日最高气温会回升到20℃以上。
春季冷暖空气常常交替侵袭，高低气压活动频繁，天气忽冷忽热，昼夜温差大，常使人们出现一系列生理异常现象，对体质虚弱的人来说更为明显。这就是“气象病”。
据介绍，“气象病”指的是由天气或气候原因造成的疾病，这类疾病的发作或症状加重往往受气象要素变化的影响。“气象病”又可分为“天气病”和“气候病”。其中，“天气病”多由气压、气温、湿度和风的急剧变化引起，如气管炎、高血压、关节炎、感冒等；“气候病”则是因季节性气候变化所致或季节性病菌感染引起的，如脑溢血、哮喘、肠炎等。
春季就是“气象病”的高发时期，天气变化频繁容易引起花粉过敏、关节疼痛、肠胃不适和心情阴郁等。不仅如此，相比寒冷的冬季，春季气温升高，血管舒张，循环系统功能增强，汗液分泌增加，各器官负荷加重，因此，春季也是心肌梗死、中风等疾病的高发期。
以花粉过敏为例，春季是万物生长的季节，各类植物花粉随风飘扬，极易诱发过敏体质者发病，出现打喷嚏、流涕流泪、支气管哮喘、头痛胸闷或皮肤发痒等症状。过敏体质者外出最好佩戴口罩，必要时随身携带药物。
此外，春季还是心理疾病高发的季节。气温的剧烈变化会引起人体体温调节中枢及生理、神经内分泌系统的变化，进而加剧心理机能的混乱，出现抑郁、烦躁、失眠等症状。建议市民保持健康的生活习惯、愉悦的心情，早晚注意保暖，少吃生冷的食物，以平稳度过春天。
具体分日预报如下：
3月16日（星期一）：阴到多云，局部有阵雨，气温12～21℃
3月17日（星期二）：阴到多云，气温13～25℃
3月18日（星期三）：多云转阴有阵雨，局部雷雨，气温13～21℃
3月19日（星期四）：阴有时有阵雨，气温10～14℃
3月20日（星期五）：阴到多云，有时有阵雨，气温10～18℃
3月21日（星期六）：多云到阴，有时有阵雨，气温12～21℃
3月22日（星期日）：雨止转阴到多云，气温13～21℃
本报记者 袁丁 通讯员 张玉娟