在这个快节奏的时代，我们身边有一群人，他们仿佛比别人拥有更多的时间与精力，被称为高能量人群。
他们在极度自律的前提下，将工作、学习与热爱的事物调和在一起。有人堪称“时间管理大师”，从清晨到深夜，将时间精细分割并充分利用，不仅能平衡事业与家庭，还能回馈社会；有人在工作之余追逐自己的爱好，活力满满，为寻常日子描上丰富而明亮的色彩……
策划：姚艳霞
