冬季气温下降，老人免疫力弱，成为肺炎这类呼吸道疾病的高危人群。
金华文荣医院常务副院长、老年医学科主任周亮良表示，老年肺炎常常是“静悄悄”发生的，症状很可能不是你以为的发烧、咳嗽，而是有其他表现：精神状态突然低迷，变得不爱说话，总是犯困，反应变慢；体力莫名下降，走几步就喘，容易累，甚至无缘无故摔倒；日常生活也发生了细微变化，饭量突然变小，或出现尿裤子等“难为情”的情况。
这些信号，很容易被误认为只是“人老了”的正常反应，却可能延误肺炎的早期诊治时机。
老人的肺炎更揪心
老年肺炎的症状善于“伪装”，典型症状不明显，容易和衰老、基础疾病混淆。需要提醒的是，老人身体经不起“折腾”。老人往往伴有高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病，一次肺炎可能引发连锁反应，让旧病“雪上加霜”。而且老人得病后恢复慢，肺部损伤可能留下后遗症，影响呼吸功能。
这些异常需重点观察
周亮良提醒，子女平时要多留个心眼，特别是老人出现以下这些异常情况时，更要引起重视：看状态，是否精神萎靡、白天昏昏欲睡、对话反应迟钝？看胃口，是不是吃得越来越少，甚至出现恶心、腹泻？看体力，走路是否不稳、是否没做什么就喊累气短？测呼吸，家中可备血氧仪，平静时血氧饱和度低于93%，需警惕。防意外，突然发生的跌倒、生活自理能力骤降，都是重要警报。
如果父母正处在康复期，子女居家照护记住这6点：环境要“润”，保持室内温暖（18～25℃）、湿润（湿度50%～60%），勤通风。吃饭要“巧”，少食多餐，准备高蛋白、易消化、他们爱吃的食物。排痰要“助”，空心掌由下往上、由外向内轻叩背部，帮助咳痰。活动要“缓”，从床边坐起到慢走，循序渐进，以不累不喘为准。吃药要“盯”，一定要监督他们吃完全程，切勿感觉好转就擅自停药。心情要“暖”，多陪伴鼓励，康复信心和充分休息同样重要。
预防永远胜于治疗
如果想为父母构建坚实的健康防线，可以从这些日常细节入手：建立免疫屏障，接种流感疫苗、肺炎链球菌疫苗（每5年一次）。改善生活习惯，戒烟限酒、保持口腔卫生，避免密切接触呼吸道感染患者。控制基础疾病，对慢阻肺、心衰、糖尿病、神经精神类疾病等，需严格遵医嘱管理。重点预防误吸，卧床患者采用半卧位姿势进食，选择软、烂、稠的食物。对有明显呛咳的老年人，必要时使用鼻胃管，减少误吸风险。
通讯员 孙佳佳