日前,金东区司法局为新入矫的社区矫正对象举办了一场心理讲座,6138热线志愿者、国家二级心理咨询师王婷应邀主讲,帮助他们化解心理困扰,重塑自我。
王婷向社区矫正对象展示了“情绪地图”,通过现场互动,让大家正视现实,识别并接纳自己的负面情绪。“我们要从过去的错误中得到教训,然后带上新的‘行囊’(比如改变的决心、家人的支持等),继续前行。”在获取社会认同、未来规划等方面,她引导社区矫正对象思考、讨论,从而明确今后努力的方向,比如增强规则意识和责任意识,积极寻找内部和外部的支持力量,设定可行的阶段性目标,通过具体行动摆脱迷茫和焦虑。
此外,王婷还介绍了一些实用的情绪管理方法和沟通技巧,并设置了角色扮演环节,以社区矫正对象可能遇到的实际问题为例,带领大家现场演练如何应对。此次活动借助专业力量,鼓励社区矫正对象从“心”出发,顺畅回归。
本报记者 姚艳霞