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2025-12-06
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当前报纸名称:金华晚报

学做“教练型父母”,让亲子关系更融洽

日期:12-03
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版面:第06版:互动空间       上一篇    下一篇

□金姣(金华市秋滨小学副校长,金华市家庭教育工作先进个人、金华市“521工程”骨干教师、金华市321工程第三批培养对象、金华市教改之星金奖获得者)

你是不是经历过这样的场景:孩子写作业磨蹭,你一遍遍催,他却越来越慢;孩子遇到困难就退缩,你说再多鼓励的话,他依然提不起劲;你想和孩子好好沟通,他却总是一副“不想听”的样子……

很多时候,不是孩子不听话,而是我们和孩子沟通的方式,需要换一换了。我想和大家分享一种新的角色——“教练型父母”。

为什么要做“教练型父母”

现实中,大部分家长是“保姆型父母”或者“顾问型父母”。“保姆型父母”的特点是凡事包办代劳,孩子往往没有自由。“顾问型父母”的特点是指示、评判,孩子往往没有平等。

最好的父母,应该是“教练型父母”:通过提问式的互动模式,来激发孩子主动思考和内在潜能,让孩子感受到被尊重,能够主动参与、主动承担。

很多时候,家长会因孩子的一些行为而苦恼,比如写作业拖拉、不认真预习等。如果家长规定孩子必须每天预习功课,必须提高写作业的效率,问题就能解决吗?我想,答案一定是不能。因为这样做只是治标不治本,没有激发孩子行为背后的动力源泉,也就是源动力。

我想通过两个事例和大家说说什么是源动力。

第一个故事是一个高三学生离家出走,他不想考试,因为家里给的压力太大。被找回来后,他父亲用刚学到的“教练式”沟通方式,跟孩子做了一次深入的交流。

父亲问儿子:“我想知道你的理想是什么?高中毕业后你想做什么?”儿子回答:“我想当电影明星。”

“哪种类型的电影明星呢?”“像黄晓明那样的实力偶像派。”

“那很好,这个目标特别棒。你现在距离成为黄晓明这样的明星差在哪儿呢?”“如果能上北京电影学院,我离他们更近了,他们都是这个学校毕业的。”

“你距离考上北京电影学院差在哪儿呢?”“我觉得文化课问题不大,专业课也可以突击。唯一的问题是英语,如果英语能涨30分,我就能考上。”

这次沟通的结果是孩子主动要求强化英语,他也努力去学习其他文化课,最后整体成绩有了大幅提升。这个源动力就是梦想的力量,它能让孩子以终为始,激发无限潜能,持续为梦想而努力。

第二个故事来自我的一个朋友。她的女儿有些偏科,数学很差,不过有一次数学成绩从40分升到了60分。她用欣赏的语气对女儿说:“哎,你这次提升了20多分,是怎么做到的?”女儿回答:“我就是坚持课前预习了,不会的我就及时问同学。”

妈妈又问:“特别棒,那你后面打算怎么学?”女儿说:“我准备一个错题本,认真分析总结,不会的争取当天就问同学或者老师,我觉得我还能进步。”

从这个事例中,我的朋友就是激发了孩子的源动力。其实,她没有给孩子额外的奖励,没有给孩子设定目标,比如必须从60分涨到80分。而是通过教练式的提问,让孩子自己感悟和总结,从成长和学习进步中获得快乐,自己给自己设定目标,最终像小草一样迸发自然生长的力量。

每个孩子都有自己的天赋和特长,但它需要被尊重、被发现、被唤醒。

如何做“教练型父母”

那“教练型父母”在和孩子交流时,可以采取什么样的沟通方式呢?我给大家简单介绍三种提问式沟通的模型:

第一种是“GROW模型”。第一个故事中父亲采用的就是经典的“GROW模型”,先问孩子的目标,再引导孩子明白现实情况,接着问孩子有哪些选择,最后让孩子明确为达成目标,自己要做什么。

第二种是规划式提问。通过一个事例来说明:在逛超市时,孩子死活要买乐高积木,但其实家里已经有很多了。这时,可以问孩子三组问题。“为什么你想买乐高?这个乐高和家里的其他乐高有什么不同?”这是倾听孩子,了解意图。接着问:“假如妈妈买了,你是想自己独自拼,还是找小伙伴和你一起拼?或者让爸爸妈妈帮你?”这一步是尊重孩子,不直接干预。第三组问题:“你觉得拼乐高有趣吗?怎样才能拼得更快呢?有没有什么好的方法?”这是在引导孩子,优化方法。

第三种是假如式发问。这种发问旨在激发动力,给孩子信心,帮助孩子看到自己成功后的样子。有两种方式:一种是时间转换,以未来美好的愿景激发孩子的积极性;一种是价值转换,让孩子明白自己改变后的价值所在,来激发孩子的内驱力。

希望每一位父母都能成为孩子人生道路上的知心伙伴,并听到孩子说——“我喜欢你,并不是因为你有多好,而是你让我觉得自己有多好”!