11月16日,东阳市横店明清宫苑景区前人声鼎沸,以“跑进电影,穿越历史”为主题的2025横店马拉松在此燃情开跑。在1.8万名跑友汇成的人潮中,有7名特殊的选手格外引人注目——他们是来自金华“光能视障跑团”的盲人跑者,在金华悦跑团助跑志愿者彩虹绳的牵引下,共同书写了一段关于信任与超越的暖心故事。
从8公里到21公里
“用时2小时47分钟,全员顺利完赛,这个结果比预想的要好很多。”市盲协主席谢红英冲过终点后第一时间将成绩发到了群里,7位盲人跑者向21.0975公里的半程马拉松发起挑战并全部成功完赛。
作为一名专业的盲人运动员,谢红英20多年前曾跑过半程马拉松。去年的横店马拉松,谢红英和大部分盲友参加的是8公里欢乐跑。那时的她,根本没有想到自己一年后可以挑战半马。
这一飞跃,是日积月累的汗水与坚持。7月份成功报名后,谢红英和盲友们便开始为比赛做准备。“前期天气比较热,我们一直保持一周2到3练,直到近两个月,才慢慢开始长距离的拉练。”谢红英说,大家的目标就是一起参赛,一起完赛。
出门困难,日常运动匮乏,身体素质相对较弱……视力障碍给盲人带来诸多不便。去年6月份,谢红英发起并建立了“光能视障跑团”,鼓励盲人参加体育运动,为盲人跑者在大型集体赛事上一展风采打下基础。
金海燕和谢东红是第一次跑半马。“去年横马前我摔了一跤没能参加,今年直接报名半马弥补遗憾。”金海燕说,自去年成立跑团第一次参加训练,一年多的时间,她从1公里到5公里,再到10公里、17公里,一点点突破自己,也享受到了运动带来的快乐。
我是你的眼 你是我的光
赛道上,每对组合都是一个动人的故事。
和其他能模糊视物的视障者不同,金海燕和黄红星是全盲,在跑道上全靠志愿者当“眼睛”。“我一个人有3个志愿者陪跑,安全感十足。”金海燕说,在助跑志愿者陈晶勤、朱俊姣、朱爱君的陪伴下,她成功突破了赛前的最长训练纪录17公里。“前一晚很担心自己跑不完全程,紧张得觉都没睡好。”
陈晶勤是助跑志愿者的一员,今年已经68岁,从去年“光能视障跑团”成立以来便一直负责陪跑盲友。一根轻便但结实的彩虹绳将他和盲友连接起来,两人各执一端。志愿者需要对路况特别熟悉,哪里要转弯,哪里上下坡,哪里有井盖得留心。“慢慢跑,不要急。”一路上,陈晶勤适时地提醒路况、控制节奏,金海燕则全心信任,紧握彩虹绳的另一端,一步步征服着漫长的赛道。
来自婺城区沙畈乡的李春龙则在“老搭档”章学锋的鼓励下,完成了看似不可能的挑战。“今天本来准备跑一半就结束,没想到全程坚持下来了,志愿者带得特别好。”因为脚痛,李春龙前两个月一直没有参与集训,没想到今天状态非常好,跑完全程后都不觉得累。
为了这次挑战,助跑志愿者也进行了更具针对性的训练。金华悦跑团团长汪敏华介绍:“带人跑与自己跑差别很大,特别是带盲人,要以他们的步伐为主,还得时刻提醒路况,安全第一。”在之前的合练中,他们有意识地拉长了距离,并在一对一的磨合中,培养了只需“彩虹绳”轻微晃动便能传递信息的极致默契。
微光成炬,照亮梦想
从推广“小低高跑”法确保安全,到志愿者伙伴的专业陪跑,每一步都是为了让盲人跑者能更自信地迈出脚步。谢红英深知,对于视障者而言,每一个“第一次”背后,都需要克服常人难以想象的心理障碍。半马,意味着更长的距离,更长时间的信任交付,以及更严峻的体力考验。“得知我们参赛,小星球公益组织也给予了很多的支持和鼓励。”
“我们全程将配速控制在7分30秒上下,这是能够跑完全程的关键。”朱律胜的角色是机动助跑志愿者,负责整个队伍的协调。“由于跑友多,并且这次跑道石板路和弯道多,我们要在外面护着队伍,防止其他人跑进来,打乱秩序。”朱律胜说,让大家感动的是,其他跑友在了解到这是一支盲人跑团后,一直在边上鼓励加油并主动加入保护队伍的行列,在拥挤的赛道上形成了一个移动的“安全舱”。
一根小小的彩虹绳,一头连着无私的奉献,一头连着不屈的梦想。当盲人跑者与助跑志愿者携手冲过横店马拉松的终点线时,他们完成的不仅是一场21公里的比赛,更多的是关爱与支持,让运动的快乐不再因视力障碍而受限。
据悉,随着“光能视障跑团”影响力的扩大,越来越多的跑友正踊跃加入到彩虹绳陪跑志愿者的行列中。这股温暖的潮流,正载着更多视障朋友的奔跑梦想,向着下一个终点,奋勇向前。
本报记者 蔡文洁 文/摄