“我今年31岁，谈过两次恋爱，都以分手告终。”日前，市民郑小姐打进6138热线，说起自己在感情方面的烦恼。每次都捧着一颗真心去交往，结果遇人不淑，这让她很受伤。第二次分手是在两个月前，她试着自我开导，总算从当初的痛苦状态中走出来。然而一想到未来的婚姻问题，她就变得悲观。最近，父母又旁敲侧击，开始催婚。她陷入矛盾心理，一方面渴望爱情、渴望婚姻，另一方面又担心再次被辜负。
挥别错的，还是遇到错的
郑小姐觉得自己属于被动型，大学期间曾经有过暗恋对象，却始终没有勇气去追求。大学毕业后，参加工作好几年，她的感情生活依然一片空白。后来交往的两任男朋友，都是相亲认识的。
郑小姐说，她的第一任男朋友是本地人，外形条件和家境都不错。第一次见面，双方互有好感。“因为有前面的加分项，所以我能接受他在事业上表现平平、生活中有点以自我为中心。”郑小姐性格温柔，可以包容对方的一些小缺点，但是触碰到她的底线时，她不会一味退让。交往没几个月，她就发现对方喜欢跟其他女孩暧昧。吵了几次之后，她失望地选择分手。
经过一段空窗期，郑小姐再度走上相亲之路，结识了第二任男朋友。他很有上进心，从外省到金华打拼，收入稳定，有房有车。郑小姐和他交往了一年多，双方已经见过家长。“本来我还以为我们两个会结婚，没想到自从他的事业有了较大提升，变得颐指气使。”渐渐地，他对郑小姐越来越冷淡，最后提出分手。没多久，郑小姐就听说他交了条件更好的新女朋友。
这两段感情经历，让郑小姐觉得自己就是网友口中的“吸渣体质”。“有一阵子，我很喜欢《分手快乐》这首歌，里面有一句歌词是‘挥别错的才能和对的相逢’，让我印象深刻。可是为什么到我这里，就变成了‘挥别错的还是遇到错的’。”她明知错在对方，却常常忍不住怪自己不够好。在郑小姐的父母看来，分手没什么大不了的，多相几次亲，总能遇到合适的。“然而他们说得再轻松，我也过不了自己心里的坎。”
可以反思，但不要自我否定
6138热线志愿者胡莹洁说，郑小姐内心的疲惫、矛盾和自我怀疑可以理解，走过这段迷茫期，意味着个体的成长。
所谓“吸渣体质”，其实是概率问题。“哪怕多次遇人不淑，也不要给自己贴标签，否则会带来负面暗示，更轻易地否定自己。”站在旁观者的角度来看，郑小姐的第一任男朋友不够专一，这样的行为确实会让人觉得没有安全感；第二任男朋友太势利，也不是良配。及时分手，恢复单身，并不是坏事，起码沉没成本比较低。31岁还年轻，恋爱、结婚、生娃都还来得及。换一种思维方式，就比较容易跳出“我不够好”的负面自我认知。
另一方面，郑小姐确实需要进行思考、反省，吃一堑长一智。遭遇失败的感情经历，有偶然性，也可能要调整自己的择偶标准、与对象的相处模式等，学习如何更好地爱与被爱。有时，双方步调不一致，或者太快从相亲模式进入爱情模式，都会给亲密关系带来隐患。
有些人分手之后，会把自己封闭起来，不敢触碰感情；有些人则迅速进入下一段感情，以此作为疗伤的手段。这是两种极端，都不可取。胡莹洁说，如果亲朋好友帮忙介绍相亲对象，郑小姐可以先用交普通朋友的心态去接触，既降低防御也降低期待。当然，在此之前，需要先清理自己的“感情战场”，调整好心态，再重新出发，这样才能把握“下一站幸福”。
本报记者 姚艳霞