暑假里，我总想着玩游戏、看动画片……眼睛都快粘在屏幕上了。妈妈说这是多巴胺在“捣乱”，建议我试试一天不碰电子产品。 那个不玩手机的下午，我坐在窗边听鸟鸣、看花草，心里特别平静，呼吸也轻松多了。妈妈问我感觉如何，我笑着说：“不玩手机，挺舒服的。”我们都笑了。 之后，我用多出来的时间骑车、跑步，还帮妈妈洗碗、拖地、倒垃圾。原来可以做这么多有意义的事！看到妈妈的笑容，我发现这样的生活比盯着屏幕有意思多啦！ 金华市丹溪小学三（6）班 张展寓 指导老师：包杭倩
暑假里，我总想着玩游戏、看动画片……眼睛都快粘在屏幕上了。妈妈说这是多巴胺在“捣乱”，建议我试试一天不碰电子产品。
那个不玩手机的下午，我坐在窗边听鸟鸣、看花草，心里特别平静，呼吸也轻松多了。妈妈问我感觉如何，我笑着说：“不玩手机，挺舒服的。”我们都笑了。
之后，我用多出来的时间骑车、跑步，还帮妈妈洗碗、拖地、倒垃圾。原来可以做这么多有意义的事！看到妈妈的笑容，我发现这样的生活比盯着屏幕有意思多啦！
金华市丹溪小学三（6）班 张展寓
指导老师：包杭倩