夏季阳光刺眼，儿童可以戴太阳镜吗

紫外线对眼睛的伤害是非常大的。夏季阳光强烈，很多人外出都会选择戴太阳镜。很多家长会问：“现在外出阳光很刺眼，小孩子可以戴太阳镜吗？”对于这个问题，金华眼科医院视光学专科主任吴纲跃表示，儿童早期使用适当的紫外线防护举措（防护服、帽子、防晒霜和太阳镜等）尤为重要。

紫外线对眼睛伤害挺大

吴纲跃介绍，当我们的眼睛暴露在太阳光下时，能广泛吸收各种波长的紫外线，长期过量吸收紫外线会对眼睛造成伤害。波长为280毫微米的紫外线对角膜损伤力最大，能引起剧烈疼痛、角膜混浊而导致视力下降，造成日光性角膜炎。紫外线还会损伤角膜前弹力层，使结膜下结缔组织增生，并形成纤维血管组织向角膜中央侵入，从而引起翼状胬肉。波长为290—400毫微米的紫外线，能使晶状体可溶性蛋白交联凝聚，使晶状体老化或变得不透明，最终发生白内障。紫外线对晶体的影响是可累积的，在紫外线较强的高原地区尤其明显。孩子眼睛的晶状体较成人更软更透明，更经受不住紫外线的侵扰。

那么，孩子几岁可以戴太阳镜呢？吴纲跃建议：3岁以下的孩子因为无法独立活动，这期间的孩子很难配合使用太阳镜，可能会出现镜腿戳到眼睛等状况，如果要佩戴太阳镜就要选择安全性及舒适度较高的款式。如果不使用太阳镜，出行时可以选择防晒衣帽等防护措施。

3岁以上的孩子自主活动能力略强，家长们可以让小朋友在专业人员指导下挑选合格的太阳镜。在户外阳光强烈时或紫外线较强的环境下佩戴太阳镜（尽量不超过1小时）。一旦远离强光或紫外线环境，则需要及时摘下，不要在室内佩戴。切记，一定不要让孩子过久戴着太阳镜，以免造成眼部疲劳甚至影响视觉发育。

如何选择儿童太阳镜

很多家长把太阳镜当作是给孩子摆造型、扮可爱时使用的“道具”，觉得随便买一副就好了，从而忽略了购买渠道。质量合格的太阳镜，通常都会有吊牌等，上面会写明产品名称、防紫外线系数、用途分类、镜片材质、镜片透射比分类、镜框材质等。

许多玩具太阳镜有深色的镜片，看起来似乎有遮阳效果，但太阳镜的遮阳和过滤紫外线的功能是不能混为一谈的。即便是全黑色的太阳镜片，如果没有防紫外线功能，只会使人瞳孔放大，以至于让更多的紫外线射入眼睛，比不戴太阳镜更危险。

所以，建议家长要到专业的眼科或眼镜店，在专业人士指导下给孩子购买符合质量标准的儿童专用型太阳眼镜。

由于孩子天性好动、自制能力差，所以太阳镜镜片应当具有抗冲击性能，防止出现意外情况时，镜片碎裂伤害孩子的眼睛。例如，PC（聚碳酸酯）镜片就是不错的选择，PC镜片的耐冲击性比普通树脂镜片高出12倍,故又称安全镜片。儿童太阳镜应当选择大小合适、包裹性较好的款式，能遮住眼晴和面部尽可能多的地方，免受紫外线的辐射。

本报记者 戴伟文 通讯员 王优秀