59岁阿姨肩痛难忍 一查竟是肩袖损伤

生活中，许多人一出现肩关节疼痛、活动受限，就自行诊断为肩周炎，甚至盲目进行拉吊环等锻炼。然而，金华文荣医院疼痛科专家提醒，肩痛的原因复杂多样，肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等都可能引发类似症状，错误治疗可能加重病情！

今年59岁的王阿姨平时身体硬朗，没有“三高”问题，但最近被肩痛困扰——抬手穿衣、刷牙、梳头困难，夜间翻身时常痛醒。她原以为是劳累或肩周炎，直到疼痛持续加重，才到金华文荣医院疼痛科就诊。经医生详细检查，结合肩关节核磁共振（MRI）结果，确诊为肩袖损伤，而非俗称的肩周炎。

经过两次精准的神经阻滞治疗，王阿姨的肩关节活动度逐渐恢复，疼痛消失，生活质量显著改善。

如何区分肩周炎和肩袖损伤

肩周炎（冻结肩），多发于50岁左右人群，俗称“五十肩”。特征是肩关节主动和被动活动均受限（即自己动或别人帮忙动都疼），可能伴随整个关节僵硬。部分患者可通过康复锻炼逐步缓解。

肩袖损伤常见于中老年人或运动爱好者（如打羽毛球、游泳等）。特征是夜间疼痛明显，抬手困难（如梳头、晾衣服），但被动活动可能不受限（别人帮忙抬手臂时疼痛减轻）。

医生提醒，切忌强行锻炼。肩袖撕裂可能因过度活动导致损伤加重，需专业评估。其他常见肩痛原因，有颈椎病、肩峰撞击综合征、钙化性肌腱炎等。

肩痛需精准诊断，对症治疗

金华文荣医院疼痛科主任医师、金华市名医杜光生建议，影像学检查是关键，通过X光、B超或MRI能明确病因，避免误诊。

治疗因人而异，轻症可通过药物、理疗或神经阻滞治疗；严重肩袖撕裂可能需关节镜微创手术。

康复要科学，盲目“甩胳膊”、拉单杠可能适得其反，需在医生指导下进行针对性训练。

如果你或家人长期受肩痛困扰，建议及时就医筛查。

本报记者 戴伟文 通讯员 孙佳佳