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2025-10-14
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当前报纸名称:金华晚报

避免长期保持一个姿势开车

日期:04-11
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随着气温逐步升高,长途驾驶中的“春困”交通安全隐患也随之而来。4月10日,记者从金华高速交警支队三大队了解到,最近因为“春困”引发的交通事故在增多。

4月8日5时59分,在S26诸永高速往温州方向云腾岭隧道内,有一辆小货车翻车,占用了主车道。经了解,驾驶员王师傅当天从上海出发,前往温州,途经事发路段时,感觉有点犯困,随后,车子失控导致翻车,幸好人没受伤。

4月7日上午8时许,有两辆车在S26诸永高速往温州方向枫树岭隧道内发生交通事故。驾驶人王师傅当天驾驶客车从杭州前往东阳,开着开着感觉有点困了,想着前面就要到检修区,于是想咬咬牙坚持,没想到,在枫树岭隧道内,车辆偏移车道与一辆重型货车发生碰撞。

4月6日早上7时许,在S26诸永高速往温州方向东阳检修区附近,也发生了一起事故。经了解,驾驶员彭先生当天去横店游玩,当驾驶到事发路段时,忽感困意袭来,驾驶的轿车突然向右偏,车头直接碰撞到了右侧车道上陈师傅驾驶的重型半挂车车身。

春天上高速为何更容易犯困?据金华中医医院呼吸科主任何绿苑介绍,从中医角度来看,春天天气潮湿,春主升发、肝气旺盛、脾虚湿困,易造成疲劳乏力、嗜睡。加上春季日照时间延长,昼夜温差大,可能导致睡眠质量下降,白天更易疲劳。除此之外,高速公路路况单一、车速快、噪音低频,容易诱发“驾驶催眠效应”。

金华高速交警支队三大队副中队长陈悦鹏介绍,“春困”会导致驾驶人判断力下降,如果在这样的状态下仍勉强驾驶车辆,更容易发生事故。他提醒,驾驶员在开车前一天,一定要保证充足睡眠,勿熬夜。白天连续驾驶时长不要超过4小时,之后要停车休息至少20分钟;若有夜间驾驶需求,连续驾驶时长不要超过2小时。长途驾车出行尽量找一名搭档,轮流驾驶。

还要避免长期保持一个姿势开车,以免肌肉僵硬诱发疲劳,可在开车时小幅度调整坐姿并进行深呼吸。行车途中若出现疲劳、困倦症状,可开窗呼吸新鲜空气。如果仍有困意,应就近驶入服务区,下车活动腰腿、颈肩等,待疲劳缓解后再上路。 本报记者 吴越悦