小于今年10岁,去年暑假由于看不清黑板前往金华眼科医院就诊。经检查发现他双眼近视150度,于是佩戴了框架眼镜。3个月后复查,小于眼轴控制得比较理想,近视度数没有明显加深,但接诊医生再三叮嘱他继续佩戴眼镜。
一个寒假近视度数加深了50度
新学期开学后,小于坐在原来的位置,却发现黑板上的字有些模糊。于是,他在妈妈陪同下再次前往金华眼科医院副主任医师戴晓丹处复诊。不出所料,经检查,小于眼睛的眼轴增长及近视度数增加速度较快,度数加深了50度。戴晓丹很疑惑,明明之前复查眼睛近视度数都控制得挺好,为何最近度数增长这么快。原来,寒假期间,小于认为不需要上课学习,便没有规律地佩戴眼镜,同时看电视、玩手机等接触电子产品时间过长。
戴晓丹告诉记者,最近开学季,前来医院检查视力的孩子很多。经过一个寒假的放纵,开学回到教室后发现看不清黑板了,家长们焦急地带孩子前来就诊。问诊发现像小于这样未规律佩戴眼镜导致近视的儿童不在少数。除此之外,有的家长在得知孩子近视后,也会来咨询是否需要向老师申请将座位调至前排等。
避开常见误区,正确应对孩子眼健康
为此,戴晓丹特意整理了一些门诊中遇到的常见误区,希望新学期能帮助更多家长正确应对孩子的眼健康。
问:孩子近视了,座位调到前排能解决问题吗?
答:孩子近视了,目前的视力看黑板肯定看不清楚。如果只是将座位向前调整来代替戴眼镜是不可取的。孩子近视后不配镜矫正,通过把座位调到前排或许可以暂时解决看不清黑板的问题,但孩子出了教室在生活中会因为视力模糊而眯眼视物,从而引起视疲劳、近视加重。所以,孩子近视引起视力下降后,首先要采取合适的光学干预手段。
问:预防近视是否只需控制好使用电子产品的使用时间就可以?
答:想要预防近视、控制好度数,除了控制使用电子产品的时间外,平时学习时的坐姿、台灯选择是否正确等都会影响孩子的视力。
1.家长要根据孩子的身高变化及时调整座椅高度。
2.读书写字时要有充足的光线。尤其是晚上,读书写字时要同时打开书桌台灯和房间顶灯,台灯要摆放在写字手的对侧前方(如右手写字则台灯摆放在左前方45度角)。
3.选择正确的台灯:
①色温:色温在4000K时更适合读写。
②无频闪:高频闪或低频闪可能会造成头痛、眼疲劳、视力下降、注意力分散。
②显色指数:一般显色指数≥90能预防色彩偏差或色彩过重带来的视觉疲劳。
④蓝光危害等级:蓝光危害等级为RG0级更安全,这类台灯可以最大程度地保护眼睛。
问:孩子近视度数不高,不看黑板的时候还需要佩戴眼镜吗?
答:不戴眼镜会让眼睛始终处于疲劳状态,不仅不会降低度数,反而会加速度数的增长。近视度数的加深是由于孩子生长发育过程中眼轴不断增长,再加上用眼过度、遗传等一系列原因导致。孩子戴眼镜后视觉质量会提高,用眼疲劳也会得到改善,而且现在很多功能性镜片或角膜塑形镜都有减缓近视加深的作用,采取合适的防控手段能更好地延缓近视的发展。 记者 求慜玥