记者 郑丽芬
暑假日益临近，如何安排孩子们的假期生活，成了当下不少家庭热议的话题。是深耕特长、备战赛事，还是外出研学、开阔眼界，或是居家放松、自在休憩？不同家长各有想法，纷纷分享起自家的暑期规划。
市民刘女士：我家孩子就读于柯城区航埠镇中心小学，一直在学校无人机社团学习，这个暑假要全力备战浙江省第十八届运动会无人机项目。孩子此前已经斩获不少省市级奖项，如今拿到参赛资格，我们全家都在陪着他加紧训练。暑期投身赛事历练，既能锤炼技能，也能锻炼孩子的心态，我十分支持。
市民徐先生：我孩子今年12岁，坚持打网球两年了。这个暑假我给他报了网球专项集训班，每天下午集训三小时，针对性提升球技和临场应变能力。我觉得，假期里不少孩子容易沉迷电子产品，让孩子坚持体育训练，既能强身健体，也能培养持之以恒的体育精神，这样更有价值。
网友“豆豆”：这个暑假，我计划带两个孩子开启为期一个月的新疆自驾游。我提前规划好了自驾路线，沿途可以欣赏草原、湖泊、戈壁等多样自然风貌，探访特色人文村落。漫长的旅途不用赶行程，让孩子们沉浸式感受地域特色，在旅途里收获课本之外的知识。
市民陈佳：我为孩子安排了新加坡暑期之旅，行程以参观当地高校、科技馆和公共展馆为主。走出国门能直观感受不一样的城市风貌与文化氛围，这不仅是一次旅行，更是难得的学习机会，希望能借此丰富孩子的阅历，激发他的探索欲。
市民张女士：这个暑假我没有给孩子安排课程，把时间完全交给孩子自主支配。他可以阅读课外书、完成作业，也能和伙伴外出游玩，我们也会安排短途出游。假期就该好好放松，让孩子拥有自由的空间。
衢州市教育局党委委员、总督学徐雪斌：我认为暑期规划讲究平衡与留白，既不要把日程排得满满当当，也不能完全放任孩子。
良好的暑期安排可以从以下三个阶段入手：第一阶段是暑假开始的前两周，以放松为主，可以适当“散养”。这一阶段无需强制安排高强度学习与培训，家长可以鼓励孩子回归生活、拥抱自然。比如让孩子去祖辈家中生活、陪伴亲人，也可以安排亲子出游、户外研学。同时，给予孩子一定的自主支配时间，让他们自由安排玩耍、阅读、独处的时光，家长要减少过度干涉。
第二阶段是暑假中期，以学习为主，也是查缺补漏的好时机。这一阶段适合有序开展学习与成长任务，有序推进、保质保量完成暑期作业，规避拖延应付的问题，同时坚持每日课外阅读，养成长期阅读的良好习惯。在生活上，要鼓励孩子坚持规律运动，减少假期懒散状态，主动承担力所能及的家务劳动，分担家庭琐事。
第三阶段是暑假最后一周，到了“收心”阶段，以调整为主。此时家长要及时引导孩子调整假期状态，一方面回归上学期间的作息规律，早睡早起、告别熬夜赖床；另一方面仔细检查、完善暑期作业，有能力的学生可以简单预习新学期的课程内容，提前熟悉知识框架，梳理学习思路，为新学期做好准备。