春季气温“过山车” 心脑血管易“受伤”

　　本报讯 （通讯员 雯琪 徐逍尔） 眼下天气虽逐步回暖，但“倒春寒”仍不时来袭。乍暖还寒、气温起伏较大，对高血压患者来说，血管面临的考验不容小觑。近日，笔者在江山市人民医院心血管内科门诊了解到，因胸口发紧、呼吸不畅等症状前来就诊的患者明显增多。

　　医院心血管内科主任徐爱建介绍，早春时节气温波动频繁，街头常常出现“有人穿棉袄、有人着单衣”的景象。气温反复变化，会导致人体血管频繁收缩与舒张，血压随之出现剧烈波动，这对血管弹性本身较差的中老年人来说，风险更高。冬去春来，不少患者误以为天气转暖血压就会自然下降，便自行停药或减药。殊不知，不规律服药极易造成血压反弹，擅自停药或减量，还可能诱发心梗、脑梗等严重心脑血管事件。

　　此外，春季也是流感和各类病毒感染的高发季节。徐爱建解释，随着气温回升、湿度增加，一旦发生感冒，人体交感神经兴奋性会增强，机体出现内分泌应激反应，导致心率加快，高血压患者的血压也更容易波动、难以控制。

　　“春季乍暖还寒时，既要注意保暖、不随意减衣，也切勿擅自调整降压药物剂量，中老年人和血管条件较差的人群更要格外谨慎。”徐爱建提醒道。

　　除“不随便减衣、不擅自减药”两个关键点外，中老年人及高血压患者日常还应注意：穿衣可采用“叠穿”方式，灵活应对昼夜温差；保持规律作息，避免熬夜与情绪剧烈波动；适当开展散步、太极拳等温和运动；饮食上坚持低盐低脂，有助于维持血压稳定。若出现头晕、头痛、胸闷、乏力等不适，或血压持续偏高，应及时就医检查。