本报讯 （柯城传媒记者 邵婧璇 郑晨） 连日来，在衢州市白云学校击剑馆，身着专业击剑服的击剑运动员们你来我往，直刺、弓步刺、冲刺、防守等一系列动作行云流水。
“我的目标很明确，就是冲击省运会女子重剑乙组前三名。”击剑队队员于雨涵说，经过这段时间的训练，自己的体能和对战技巧都得到有效提升，接下来她将更加刻苦训练，朝着目标努力。
浙江省第十八届运动会将于明年在衢州举行。备战省十八运的衢州市击剑队三十多名击剑运动员均为柯城本土小将，将代表衢州角逐甲乙丙三个组别的花剑和重剑个人赛及团体赛。
“我们的训练主要由体能强化、实战对抗、技战术打磨等多个板块组成，队员们周一至周五每日一练，周六开启双训模式，周日则进行休息调整。”衢州市白云学校击剑教练李润相告，除了日常体能训练，他们还采用“以赛代练”的模式，让运动员们在实战中补齐短板、锤炼战术，提升竞技水平。
同样在紧锣密鼓备战省十八运的，还有射箭项目。位于柯城区九华乡的四省边际青少年赛训基地射箭训练场里，柯城区射箭队的43名队员反复举弓、瞄准、撒放……以专注训练为明年参赛积蓄能量。
“户外训练躲不开风雨，尤其是风速，对轻质碳素箭的影响特别大，这就考验队员们平日积累的经验。”教练张栋告诉记者，队员们训练非常刻苦，周一至周五，坚持2小时、200支箭是雷打不动的基础训练，到了周六，训练量提升至6小时、400支箭，高强度集训淬炼着队员们的耐力与专注力。
目前，柯城射箭队已有23人取得省十八运参赛资格。“我们通过科学系统训练，稳心态、强实战，力争在省运会上取得好成绩。”张栋说。
击剑队、射箭队厉兵秣马，男篮运动员们的训练也热火朝天。运球破空、传球精准、投篮利落……下午4点，兴华中学体育馆内，男篮小将全力以赴投入训练，任凭汗水浸透球衣。
“想要赢下对手、拿到好成绩，就必须拼尽全力。”备战省十八运的衢州乙组男篮球员童俊文相告，他给自己定下明确的训练目标，“投不进一百个三分球我就不回家。”
衢州乙组男篮队由18名队员组成，年龄最大的14周岁、最小的12周岁，都是经过层层选拔的篮球后备人才。“我们每周至少开展6次集训，寒暑假更是每日两练不停歇。”衢州乙组男篮教练吕辰中表示，接下来，队员们将以高强度训练打牢基础，提升实战能力，力争在家门口的省运会中为家乡争光。
据了解，浙江省第十八届运动会共设39个大项、929个小项，预计全省11个地市代表团参赛总规模近2万人，赛事规模与竞技水平将创历届新高。