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作者：费伊·贝格蒂
译者：陈天然
出版社：湖南科学技术出版社
手机玩多了，会导致大脑萎缩，引发心理疾病吗？戒不掉手机瘾，是因为意志力不够吗？屏幕上的蓝光，是不是在影响睡眠？放下手机后，注意力无法集中怎么办？什么是大脑的低电量模式？什么是戒掉手机成瘾的黄金法则……英国神经科医生、神经科学家费伊·贝格蒂揭示了使用手机习惯背后的科学原理，为我们破解手机上瘾提供了一套行之有效的说明与方案。她既剖析了人们的主动选择，也解读了自动行为模式，同时澄清了关于“手机上瘾”的常见误区。
费伊·贝格蒂，剑桥大学医学博士，牛津大学医院神经科执业医师，神经科学家。