记者 郑理致 通讯员 张瑜 文/摄
“学生有联赛，教师有社团，师生共练、同场竞技已成为校园常态！”3月24日，衢江区杜泽中学副校长彭良军指着正在操场、校园广场上运动健身的老师和学生对记者说，现在老师和学生一起锻炼成了一道美丽风景线。
师生一起运动乐趣多
上午9点10分，正是杜泽中学上午的晨光运动时间。记者看到学校的露天乒乓球台场地上，每个球台上都有学生在捉对厮杀。对阵双方你来我往，打得很是精彩。围观的同学不停地为场上的同学加油鼓劲。
在另一边的羽毛球场上，同样有许多挥拍的学生。他们身姿矫健，动作敏捷，发球时神情专注，接球时反应快捷。羽毛球在空中划出一道道优美的弧线，引发阵阵喝彩，场上场下共同感受着羽毛球运动的独特魅力。
“我刚刚和同学打了几个回合的乒乓球，现在浑身冒汗。”从球台上下来的高二（7）班学生叶梦琪边擦汗边告诉记者，现在同学们自由组建的运动团队很多，大家都在尽情享受运动的快乐。“不过让同学们开心的是，班主任胡服龙老师平时常跟同学一起‘凑热闹’。”叶梦琪说。
“我确实算得上是个‘运动迷’。”胡服龙说，学校从去年9月份开始增加了学生的运动时间，课表也被重新安排过，规划出了3个活动时间段：上午的晨光运动，下午的阳光运动以及晚上的月光运动。每个时间段都有25分钟，鼓励学生们动起来。
“这三个运动时段，我最喜欢同学生一起活动活动。”胡服龙说，他比较喜欢乒乓球，因此有空时常常找学生“切磋”。晚上的月光运动时间，他喜欢领着学生去操场散散步。遇上天气不好的时候，他就在班里带着大家一起做做手势舞，锻炼肢体的协调性。“从最初的动作杂乱无章到现在的整齐划一，做手势舞的同学们都很有成就感。”
“同老师一块运动，还能学到许多知识。”叶梦琪说，胡老师是地理老师，在晚上散步的时候，他会指导大家观星看云，讲解一些关于星座、气象的知识，大家每次都听得兴致盎然。
“我曾向彭良军副校长学过一段时间的八段锦，感觉特别有意思。”高二（7）班的王冠之同学说，八段锦是很好的运动方式。
“学生久坐伏案容易气血不畅，加之年轻气盛，容易心浮气躁。八段锦这种融合了中国古老的气功与中医理论的传统运动，非常适合高中学生作为健身运动。”彭良军表示，健康的体魄是生活和学习的基础，所以学校一直积极鼓励全体师生在紧张的学习和工作之余，积极参加体育锻炼，养成终身运动的好习惯。
现在，师生们已经很习惯在大课间运动，校园内只要有空地，都能被大家利用起来，玩得不亦乐乎。
教师社团“动”得热火朝天
记者来到学校食堂二楼新开放的室内体育馆，还未进馆，就听到里面传来了“乒乒乓乓”的声音。走进去一看，靠近门口的4张乒乓球台上，8位老师正在奋力挥拍。
“我们学校在努力塑造全员运动、大健康教育的新格局，老师们的运动热情很高，同学生一样，个个想当运动健将。”彭良军说，这座由仓库改建的室内体育馆，现在让全体师生有更多的运动空间。场馆翻新后，新设置了排球场、羽毛球场和乒乓球台，还设有舞蹈房和器械训练室，在满足师生运动需求的同时，让体育特长生也能有个更好的训练场地。现在国家正在全面推进“体重管理年”行动，学校打造了优质的运动空间，还组建了多样化的教师运动社团：乒乓球、舞蹈、气排球、羽毛球等，老师们在课余时间一起锻炼，既缓解了工作压力，又增进了同事间的友谊。“全员运动”，老师们都一起动起来了。
“我们很多老师参加了不止一个社团，平时一有空，就会在社团群里喊一声，大家就相约着来运动放松。”学校财务部工作人员何敏娟告诉记者，她是学校舞蹈社团的团长，同时也是乒乓球社团的一员。
在各个教师社团成立之后，学校在今年1月份举办了杜泽中学首届教师文体艺术节。其间，社团成员们开展了羽毛球、乒乓球的女单、男单比赛以及气排球的对决。教师“飞跃”排球社团还在今年衢江区教育工会组织的气排球比赛中荣获道德风尚奖。
“以赛促教，全员运动的热情被彻底点燃了！”彭良军说。
运动让学习更有活力
“我刚才在和同学打羽毛球，天气好就在操场较量，天气不好就到体育馆较个高下。”高一（4）班的同学李以撒笑着告诉记者，他的球拍就是自带的，“运动后发发汗，能让我上课精神更集中，学习更有活力。”
“坚持学生立场，我们始终把学生身心健康发展放在首位。”彭良军说，杜泽中学体育运动课程努力做到让学生身体能出汗、心里有阳光，在身心健康中奠定未来基础。
去年以来，学校积极推动体育强校建设。通过深耕气排球、足球、乒乓球、羽毛球等传统优势项目，努力营造浓郁的校园体育活动氛围。学校举办了首届“幸福杯”高一高二乒乓球、羽毛球班级联赛，比赛时每班派出3名队员，按顺序对垒，分年级组进行三盘两胜制，以积分排名，最后获胜的班级，会获得荣誉奖杯和惊喜奖品。同时举办了首届教师文体艺术节，让每个教师上场一展运动风采。针对高三学生，学校举办了趣味运动会，丰富高三学生的课余生活，缓解紧张的学习压力。同时，学校还积极开发特色体育活动，拓宽学生发展空间。
“下一步，我们将进一步优化体育设施，提升体育教学理念，为师生提供更好的体育服务保障。”彭良军说，学校将坚持全面发展，把立德树人融入体育教学全过程，把体育教学同其他学科教育教学有机融合起来，强化课程综合性和实践性，加强对学生人格品质的塑造，着力发展学生核心素养，为广大师生提供更多展示自我、提升能力的平台，共同书写美好的青春篇章。