■记者 黄安红 朱敏乾
本报讯 “拥有孩子，便随之迎来育儿难题。”这句话道出无数父母的育儿焦虑。近日，《父母课堂》邀请了亲子教育专家吕慧艺，围绕科学育儿展开分享。吕慧艺提出，家长不必跟风学习各类繁杂的育儿流派，紧抓两大核心要点，便能立足家庭实际，成长为专属的育儿专家。
现实中，不少家长在接连报名各类亲子课程后，非但没能理顺育儿思路，反倒越发手足无措，陷入越学越不会教的困境。针对这一普遍现象，吕慧艺从孩子个体差异角度作出解读。在日常辅导工作中，她接触过大量孩子的内心倾诉，部分孩子直言厌烦父母的管教，还有孩子萌生成年后远离原生家庭的想法，更有甚者陷入自我否定，质疑自身价值与生存意义。在吕慧艺看来，出现这类矛盾的根源，是家长一味照搬育儿方法，忽略孩子个体特质与内心真实诉求。
化解育儿困惑的关键落脚在两大核心：打造优质亲子关系、发挥父母榜样作用，依托两项根基，家长可结合家庭实际灵活调整教育方式。
在亲子关系建设层面，“没有关系就没有教育”的理念很重要。亲子关系一旦破裂，家庭教育便无从落地，极易催生亲子对立。破坏亲子关系的常见行为主要有：无视孩子独立人格、紧盯缺点一味指责、缺乏共情能力、言行前后矛盾、习惯拿孩子相互攀比、过度管控打压，以及语言、肢体暴力等。想要筑牢亲子联结，需要落实亲密关系五大要素。
其一为尊重。家长要接纳孩子独一无二的特质，正视孩子与家长、同龄人间的个体区别，也需要关照自身感受，懂得自爱。
其二是信任。信任是赠予孩子珍贵的成长养分。很多家长因不信任孩子的自主能力，全程陪同写作业、超负荷报课外培训班，挤占孩子全部空闲时间，久而久之造成孩子压抑厌学。家长适度放手、信任孩子处理个人事务的能力，才能助力孩子大胆探索成长。
其三是容许。即包容孩子阶段性犯错。成长路上的试错是孩子的必经之路，动辄挖苦批评失误，会束缚孩子的探索天性，使其遇事畏缩胆怯。
其四是感恩。真正的感恩不局限于口头道谢，是家长看见孩子的点滴付出与进步，这份被看见的认同感，能够持续给予孩子成长底气。
其五是不设防。家长放下长辈身段，坦然承认自身短板与不完美，适度展露脆弱，用真实的模样和孩子相处，能够有效打通亲子沟通壁垒。
谈及第二项核心榜样力量，吕慧艺引用纪伯伦《孩子》与雅斯贝尔斯的教育名言佐证身教的重要性。教育的本质是灵魂的相互影响，身教远胜于空洞的说教。倘若家长自身内心缺爱，难以做到尊重、信任与感恩，便无法引导孩子养成优良品格。所有亲子关系的原点，是家长和自我的相处，只有将亲密关系五大要素内化于自身，实现自我和解、自我完善，才有能力做好家庭教育。
其实，育儿是育己与育人的闭环，优质的家庭教育永远从修炼自我开始。希望广大家长跳出盲目跟风学育儿的误区，深耕亲子关系、坚守以身作则，在陪伴中和孩子一同成长，成为适配自家孩子的育儿行家。