■记者 王潞 通讯员 朱好奇
刚过去的周末，连绵阴雨终于按下暂停键，阳光短暂回归，为市民送上一份春日“限定礼包”。
然而，这份晴好却是“余额有限”。本周，阴雨仍是天气舞台的主角，晴雨转换频繁，气温起伏不定，大家不妨抓住雨歇间隙安排洗晒或出行。
阴雨连绵不断
气温起伏如“过山车”
春分过后，冷暖空气交汇更加活跃。从目前气象资料分析，本周我市仍多阴雨天气。其中，3月23日至24日受冷空气和切变影响，有一次降雨和降温天气；26日至27日受低涡东移影响，还有一次较明显的降水过程，出行需格外注意路况安全。
气温方面，本周整体呈波动走势。受弱冷空气影响，周一至周二气温有所回落，最高气温从17℃降至13℃左右。周三短暂雨歇，气温迅速回升，最高可达19℃。周四起随着新一轮降水到来，气温再度下滑，最低气温降至9℃。周五降水间歇，但昼夜温差明显，一早一晚凉意未消。周末天气转好，气温回归舒适区间，在9-20℃之间。
面对晴雨交替、气温起伏的天气，大家不妨用上“洋葱式穿衣法”，层层穿搭灵活增减，遵循“春捂秋冻”原则，别急着脱下厚外套，谨防着凉感冒。
世界防治结核病日
这些防护知识请牢记
3月24日我们将迎来第31个“世界防治结核病日”。今年我国的宣传主题是“全面行动 全力投入 全民参与 终结结核”。
肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的慢性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播。春季气温起伏不定，人体免疫力容易波动，更需提高警惕。专家提醒：咳嗽、咳痰两周以上，或伴有咯血、低热、盗汗等症状，应及时就医排查。日常生活中，要保持室内通风，不随地吐痰，咳嗽、打喷嚏时掩住口鼻，出入人群密集场所可佩戴口罩。
同时，增强自身免疫力是预防结核病的关键。近期天气多变，大家要注意合理作息，保证充足睡眠，适当进行体育锻炼，饮食上多摄入优质蛋白和新鲜蔬果，提升身体抵抗力。让我们从细节做起，共同守护呼吸健康。
（据市气象台）
3月23日，星期一，多云到阴，夜里阴局部有小雨。东南风转偏北风3～4级。9～21℃。
3月24日，星期二，阴有小雨。偏东风4～5级。10℃～13℃。
3月25日，星期三，阴有时有小雨转阴到多云。偏北风转偏东风3～4级。11℃～19℃。
3月26日，星期四，多云到阴。偏东风4～6级。9℃～20℃。
3月27日，星期五，阴有雨转阴到多云。东北风4～6级。11℃～16℃。
3月28日，星期六，多云到阴偶有小雨。偏北风3～4级。12℃～17℃。
3月29日，星期日，多云到阴。偏东风3～4级。9℃～20℃。
公交车穿梭在潮城的春色里。■大潮拍客 紫薇山人 摄