远达教育集团博达学校三（3）班 苏涵宇 NO.20261873 指导老师：王楠楠
我的妈妈特别爱玩手机，不管什么时候，手机好像都长在了她手上。
爸爸送我上学时，妈妈坐在车上一言不发，只顾低着头刷手机；吃饭的时候，她也是一边扒拉着饭菜，一边盯着手机屏幕；饭后散步的工夫，妈妈兜里的手机也会被立刻掏出来把玩；更让我和爸爸担心的是，就连开车的时候，她也忍不住时不时看一眼手机，有一次还差点因为分神出了车祸。我和爸爸天天劝她别总玩手机，可妈妈就像没听见一样，依旧我行我素。
我觉得低头玩手机的坏处实在太多了。从小处说，长时间看手机会伤眼睛、坏颈椎，影响身体健康，还会给我做不好的榜样；从大处说，开车玩手机会带来严重的交通安全隐患，一家人相处时总玩手机，也会让彼此的交流变少，破坏家庭的温馨氛围。
我下定决心要帮妈妈改掉这个坏习惯，心里悄悄发誓一定要成功。我先鼓起勇气跟妈妈说出了我的想法，没想到妈妈听后有点不好意思，立刻答应要改正。于是，我当起了妈妈的“监督员”。吃饭时，妈妈刚伸手去拿手机，我就赶紧摆摆手让她放下；饭后休息时，她一摸手机，我就跑过去拉着她的手说：“妈妈，陪我睡个午觉好不好呀？”妈妈笑着答应了，就这样，她放下手机陪我睡了一个甜甜的午觉。妈妈送我上学上车前，我会主动接过她的手机帮她保管，下车时再还给她，还不忘叮嘱一句：“妈妈，开车可千万不能玩手机哦！”
就这样坚持了一段时间，妈妈玩手机的次数越来越少，慢慢改掉了这个坏习惯。她开始花更多时间陪我聊天、做游戏，家里的笑声也变多了。看着妈妈放下手机后温柔的笑脸，我觉得自己更爱妈妈了。