■记者 程石冰
连续3届全运会，收获4块金牌。日前，海宁籍运动员沈加豪的名字刷屏海宁人朋友圈。
11月10日，在第十五届全国运动会4×100米自由泳接力决赛中，作为第三棒的沈加豪与队友何峻毅、汪顺、潘展乐并肩作战，以3分15秒01的成绩夺得金牌。这也是海宁市和嘉兴市在本届全运会上获得的首枚金牌。
“他现在的成绩，可以说是海宁游泳第一人。”曾带教沈加豪的海宁少体校教练唐晓风如此评价。然而，面对这样的赞誉，这位年轻的泳将却显得格外冷静。荣誉的背后，是他十余年如一日对梦想的追逐，更是一段带着伤痛依然奋力拼搏的征程。
带伤上阵 咬牙争金
“赛前非常紧张，压力特别大。”沈加豪告诉记者。此前，他曾参加第十三届全运会和第十四届全运会，并收获了三块金牌。尽管这已是他第三次踏上全运会的赛场，但这一次，他肩上的担子格外沉重。
本届比赛，他除了出战4×100米自由泳接力，还参加了50米、100米蝶泳的个人角逐。然而就在赛前备战关键时期，一次比赛中的肩部受伤让他的状态跌入谷底。“不仅是身体上的伤痛，心里也很焦虑。一个运动员在赛前负伤，基本意味着与好成绩失之交臂，可以说这几年的努力都白费了。”沈加豪表示。
屋漏偏逢连夜雨，全运会开赛后，浙江女子接力项目成绩未达预期，更是把所有人的目光都聚焦到压轴出战的男子接力队上。“我们是最后一项，又是浙江队的王牌，真的不能输，也输不起。”沈加豪说。
好在，这份压力最终化为动力。在4×100米自由泳接力决赛中，他与队友顶住压力，稳稳将金牌收入囊中。更令人惊喜的是，在男子50米蝶泳项目中，带着肩伤的他不仅夺得铜牌，还刷新了个人最好成绩。“这个结果确实有些出乎意料。”沈加豪坦言。
然而，在此次4×100米混合泳接力中，他们与金牌失之交臂，留下了本届全运会最大的遗憾。体育竞技就是如此，有惊喜，也有遗憾，而这一切，都是运动员们继续前行的动力。
沈加豪（右一）。
下一站 继续拼搏
全运会落幕，沈加豪的生活也逐渐回归平常。如今，他除了运动员的身份，还是上海交通大学体育系的一名硕士研究生。校园与泳池，在他的人生中交织出另一条成长轨迹。
他与游泳的缘分开始得很早。幼儿园时就被选拔进入海宁市少体校，从此与泳池为伴。“小时候也贪玩，不想游的时候，就躲在更衣室里不出来，直到被教练揪出来。”沈加豪笑着回忆起童年训练时光。正是那段看似枯燥的岁月，为他打下了扎实的基础，也磨炼出坚忍的意志。
即便偶尔偷懒，他也从未真正停下前进的脚步。14岁进入浙江省队，16岁获评“运动健将”，再到后来屡次站上全国赛事的领奖台。成绩，便是他坚持的最好证明。
对于正在少体校训练的学弟学妹，以及未来也想走上运动员道路的年轻人，沈加豪也有话想要送给他们：“努力训练，也要好好学习。体育拼的不只是体力，还有头脑和心态。”
在颁奖的当天，沈加豪在朋友圈写下了这样一段话：“又一个四年，第三届全运会，感谢身边所有支持帮助过我的人，遗憾是泳池的挽留，期待下一个四年，我们保持联络。”
字里行间，是遗憾，更是期许。从海宁游向全国赛场，从少体校走进高等学府，沈加豪的故事里，始终流淌着坚持与热爱。他的下一次出发，依旧值得期待。
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沈加豪（右二）与队友们。