■通讯员 周佳龙
近日，市民许先生（化名）因腰部突发剧痛，并伴有恶心呕吐，被家人送往海宁市中医院就诊。经急诊科医生周佳龙诊断，让许先生痛苦不堪的罪魁祸首是一颗卡在输尿管中的小结石。通过治疗，许先生的疼痛逐渐缓解。
周佳龙提醒，输尿管结石是一种常见疾病，面对突如其来的剧痛，首先要保持冷静，因为过度紧张只会加剧肌肉的痉挛，不利于缓解。此时，最有效的做法是立即就医。
在等待就医的过程中，如果疼痛尚可忍受且无剧烈不适，患者可以通过适量饮水帮助小结石排出；若疼痛剧烈，则应避免大量饮水，以免加重症状。
输尿管结石的危害不容小觑，它不仅能引发剧烈的肾绞痛，还可能导致血尿、恶心、呕吐等症状，严重时甚至影响排尿功能。因此，预防显得尤为重要。
多喝水是预防结石的关键，每日饮水量应保证尿液保持清亮淡黄色，这有助于稀释尿液中的矿物质，减少结石的形成。同时，调整饮食结构也至关重要，应控制高草酸食物（如菠菜、杏仁、花生）和高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜）的摄入，以降低结石的风险。此外，对于有结石病史的人群，定期复查尤为重要，以便及时发现并处理潜在问题。一旦出现剧烈腰痛，尤其是伴有血尿、恶心呕吐等症状时，应立即就医，以免延误病情。
“输尿管结石虽小，但带来的痛苦却不容小觑。”周佳龙强调，通过合理的预防措施和及时的应对策略，可以有效降低结石的发生率以及结石发生后产生的严重危害。