高温持续“发威” 装修工中暑后竟伤肾

■通讯员 史天博

虽然已经过了立秋，但潮城高温天气依旧肆虐，中暑问题不容小觑。

近日，在市中医院急诊科，室内装修工李先生（化名）的遭遇为市民敲响了高温健康的警钟。李先生从事室内装修工作，工作环境闷热难耐，没有空调且通风差。尽管他每天大量饮水防暑，却忽略了观察自身身体的细微变化。近日，他频繁感到乏力、腰部酸痛，并伴有恶心，甚至呕吐。起初以为是工作劳累所致，未予重视，直到症状加重才前往医院就诊。经过检查，医生发现他的肌酐、尿素氮等肾功能指标显著升高，诊断为中暑引起的急性肾损伤。经过四天的住院治疗，李先生肾功能等指标恢复正常，顺利出院。

为何中暑会导致如此严重的后果？医生解释，中暑时人体体温急剧升高，会触发器官缺血缺氧、电解质失衡等一系列生理反应。肾脏作为人体的重要排泄器官，对缺血缺氧状态极为敏感，容易因此受损，引发中暑导致的急性肾损伤。此外，脱水、直接热损伤以及横纹肌溶解症等也是诱发急性肾损伤的因素。

高温天气下，中暑及其引发的急性肾损伤不容忽视，市民应提高警惕，做好防暑降温工作，保护好自己的身体健康。面对高温挑战，如何保护自己免受中暑及其引发的急性肾损伤之害呢？医生给出了几点建议：

减少高温时段外出。尽量避开上午11时至下午3时日照强烈、气温最高的时段进行室外活动；

及时补充水分。每天至少饮用1500毫升水，并适当补充含电解质饮料，以维持体内水分和电解质平衡，尽量避免酒精、高糖类食物的摄入；

留意身体信号，如尿量减少、尿液颜色加深等可能是肾损伤的警报，应及时就医检查。

一旦出现中暑症状，如体温升高、面色潮红、皮肤灼热、恶心呕吐等，应立即脱离高温环境，迅速转移至阴凉处降温补液，若症状持续不缓解，应立即就医。