■记者 张会
本报讯 近期,由长安镇钱塘工业社区承接的“青趣艺家”公益创投项目“职场加油站”——贝莱胜站圆满收官。在为期两个月的活动中,企业员工在专业教练带领下体验多元运动,享受“减压盛宴”。活动共开设课程18场,涵盖健身操、瑜伽、格斗、爵士舞等内容,惠及500余人次,压力在汗水中“归零”。
运动是职场减压的有效方法之一,工作之余,来一场酣畅淋漓的运动,可以帮助人们放松身心,缓解压力。“青趣艺家”公益创投项目就是通过各类运动,帮助员工缓解身心压力。
瑜伽课上,大家在呼吸与体式的配合中释放肩颈压力,找回内心平静;健身操以动感节奏点燃热情,帮助久坐人群激活全身活力;格斗训练通过力量与技巧的结合,让员工在挥洒汗水中收获自信与安全感。
“以前下班就想躺着,现在期待每天的健身课。”“坚持几周后,肩颈酸痛缓解了,工作效率变高了。”活动结束后,许多员工分享着自己身体与心态的双重改变。经过统计显示,80%的员工压力指数显著下降,50%的员工实现睡眠质量与工作效率同步提升,健康运动成了企业员工的“解压良药”。
“社区将优质的公益服务送到企业,不仅为员工带来了实实在在的健康福利,更让团队在运动中增进了默契与信任。”贝莱胜电子(浙江)有限公司人事部顾经理表示,通过这次活动,感受到员工的身心健康是企业发展的动力。期待未来与社区深化合作,将更多元的健康活动融入企业文化,共同打造活力满满的职场环境。
“本次活动不仅是社区与企业员工双向奔赴的见证,更是为民服务初心的具象化实践。”钱塘工业社区书记殷森标表示,从收集需求时的耐心倾听,到活动落地时的细致筹备,每一个环节都承载着社区对职工身心健康、企业发展的用心与诚意。未来,社区将持续根据企业需求、创新服务形式,把更多实用、暖心的服务送进企业,当好职工身边的“贴心管家”和企业发展的“坚实后盾”。
员工在进行瑜伽放松。