■通讯员 赵边
俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”所谓冬病夏治,就是对于一些冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,从而达到防治秋冬季易发疾病的目的。这段时间,不少市民在橼德堂国医馆冬病夏治门诊预约就诊。这其中既有坚持了几年冬病夏治的老面孔,也有不少“新入坑”的年轻人。
打游戏、看球赛、吃夜宵……因为一些不良的生活习惯,在体弱多病的老人和抵抗力较弱的孩童面前,一些年轻人也有了自己的新标签——“脆皮”。正因如此,不少年轻人开始选择冬病夏治。
三伏天是自然界阳气最为旺盛的时候,人体阳气也随之达到高峰。此时,通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治则治法,既能祛除阴寒之病邪,又能增强机体免疫力、抗病力,体现了中医“天人相应”的整体观和“治未病”的养生理念。
今年30多岁的朱平(化名)听别人说冬病夏治适用于脾胃虚,便想尝试一下。他每餐吃得都不少,有时候一碗米饭不够还会要第二碗,这吃不胖的体质经常会被别人羡慕。但只有朱平自己知道,身体已经大不如前,经常疲乏,有时候还会拉肚子,大便不成形,但是全套体检下来没查出什么毛病。在橼德堂国医馆,经副主任中医师朱忆良诊断,其为“脾胃虚寒”,适用于冬病夏治。
不过,对于治疗,朱平依然不够重视。上午刚在医馆做敷贴,配了中药,但晚上朋友一个电话约夜宵,他就去了。那一晚上,朱平喝了十瓶冰啤酒,人一下子就不好了。“感觉治疗效果不明显。”朱平跟医生聊起冬病夏治直皱眉头。再往下聊,医生才知道他“一边治疗,一边冰啤酒小龙虾”。
朱忆良说,本就外界“寒湿”较盛,加上平时酒肉应酬较多,肥甘厚味,阻遏脾阳,助长“内湿”,继而出现舌苔厚腻、胃脘不适、乏力困重、大便稀溏等情况。通过冬病夏治,用温中散寒、健脾化湿的中药,内服外敷,且适当控制饮食,才能解决问题。
朱忆良分析,年轻人爱上冬病夏治,与近年来工作压力大,抵抗力差有关。特别是梅雨季到进入三伏天,年轻人想通过伏天膏治疗,增强免疫力,达到预防这些的目的。
随着治未病理念的推广,年轻人的观念发生转变,开始注重中医调养达到标本兼治的效果,因而冬病夏治在年轻人中越来越流行。耳熟能详的“三伏贴”就是冬病夏治的典型代表,趁人体阳气隆盛、腠理开泄、血脉畅通之际,选用具有辛散温通的药物,碾磨成粉末或者熬制成膏,制成药贴,在特定穴位进行贴敷,以达到冬病夏治、增强抵抗力的效果。
此外,根据不同的病情,可酌情配合中药内服、督脉灸、隔姜灸、刮痧、拔罐、泡脚、食疗等疗法,借大自然“温热”之力,温补阳气、利湿散寒、活血通络,达到祛除沉疴、扶助正气、调整阴阳的功效。
“我们在冬病夏治的同时,会提醒患者不要直接用冷水洗澡,少吃冰镇食物,早卧早起,也不要一直躲在空调房间里,这样才能使三伏天的治疗措施真正发挥作用。”朱忆良说。
当然,对于生活方式不当的年轻人,不能单纯靠冬病夏治。如果在冬病夏治的过程中,饮食习惯差,不注意身体,那治疗效果也会比较差。总而言之,身体的健康首先要从养成良好的生活习惯做起,毕竟冬病夏治只是一时的,良好习惯才是一世的。