实验小学四（6）班 马娅珍 NO.20250445 指导老师：费建华
她个子中等，一头清爽的短发，额头上有几条细细的皱纹；一对弯月似的眉毛，一双充满智慧的眼睛……她就是我们和蔼可亲、有责任心的班主任F老师。她是一位具有丰富教学经验的老教师，在我们眼里，她每天活力满满。原来，F老师每天都会坚持运动，周末还会绕着鹃湖跑步呢。作为班主任的她也积极带领我们开展体育锻炼。
我的眼前时常会浮现这学期春季晨跑的情景。随着欢快的大课间音乐响起，她早已换好运动服装，提醒我们打开教室北窗通风，提醒同学们更换衣物。在她的带领下，我们有序地排队下楼来到空旷处。紧接着，她会认真带领我们做热身运动，并耐心叮嘱我们跑步时的注意事项。此刻，F老师简直像一位优秀的体育教练！
开始跑步，F老师会在我们队伍旁陪跑。她时而跑在前，时而居中，时而又落到队尾，我知道这是她不辞辛苦地照看我们。有时队伍里传出窸窸窣窣的声音，F老师就会特意跑到那儿，目光注视着那些偷懒或交头接耳的同学，并大声提醒我们跑步时不能讲话，不然会影响呼吸；有时队伍跑得歪歪扭扭，F老师就会幽默地说：“是哪支队伍打了败仗啊，这么散乱啊！”大家听了赶紧调整步伐，迅速排成两列整齐的纵队，像解放军训练时一样整齐。
不一会儿，F老师的步伐显得有些无力了。渐渐地，她的声音变得沙哑了。只见她闭着嘴，深深地吸气，接着微张嘴长长地吐气。第三圈，同学们的步子沉重了，还一个个地大喘气。F老师好像恢复了体力，所有的劳累抛在了脑后，又在不停地教导我们要调整呼吸。我照着她的方法去做，果然舒畅了很多……就这样，在F老师的带领下，我们完成了1000米的晨跑。
能遇到F老师这样负责的班主任，我感到很幸运。谢谢您，是您教导我们遇到困难，要学会坚持！我爱您，我永远爱您F老师！