■大潮拍客 点点momo 摄
■骁毅
立夏，是二十四节气中的第七个节气。我国自古习惯以立夏作为夏季的开始。宋赵友直有诗曰：“四时天气促相催，一夜薰风带暑来。陇亩日长蒸翠麦，园林雨过熟黄梅。莺啼春去愁千缕，蝶恋花残恨几回。睡起南窗情思倦，闲看槐荫满亭台。”全诗描绘了立夏时节的自然景象和诗人的心灵感悟。
立夏以后，雷雨增多，江南正式进入雨季，雨量和雨日均明显增多。常有一股温热的气流裹挟着浓郁的草木香味扑面而来，不像春日的风那般轻柔微凉，而是带着几分厚重与炽热，轻轻拂过脸颊，仿佛在诉说着夏天的到来。阳光也一改往日的含蓄，变得格外慷慨，金灿灿地洒向大地，在树叶间跳跃，在花瓣上流转，将大地染成了一片明亮而绚烂的色彩。
漫步乡村，目之所及皆是一片生机勃勃的景象。田野里，小麦已经抽穗，嫩绿的麦穗在微风中轻轻摇曳，油菜籽、蚕豆日趋饱满，像是在向人们展示它们的成长与活力。那一抹抹嫩绿，是生命最蓬勃的色彩，蕴含着无尽的希望。蜜蜂和蝴蝶在作物丛中忙碌穿梭，嗡嗡的声响和翩翩起舞的身影，为这静谧的田野增添了几分灵动与热闹。
走近鹃湖，却又是另一番景象。鹃湖水好像比春日时更绿了一些，不知是水草分给了它一些颜色，还是因为映着岸边的杨柳碧草。湖里的水草异常繁茂，早已不只是在水底招摇，一棵棵都软软地浮在了水面，波动，草动，如在水面铺了苍绿的丝绦。只是这丝绦带着勃发的生机，每一缕都透着力量，似乎都能看出生长。夏日的水有了生命，每朵突然飞溅的水花，都是一个生命跃过的痕迹，到底是游鱼，还是水虾，还是青蛙，亦或水蛇？只是水花飞逝，看不见是谁惊起了它，只能猜想那在水中游动的生命，在经历什么，在遭遇什么。
生命的内容何其丰富，每一个生命过程都有自己的独特之处。水面那一群群细小的飞虫，或许没有美丽的外表，但却让水面丰富起来。蜻蜓来了，水面是它们的练功镜，把自己的倩影映在水中。它们在水上排演大型的舞蹈，还能在水中看到表演的盛况，哪个艺术家能有这么好的舞台？燕子也来了，它们寻着飞虫的影子来了，它们要用这小小的飞虫维持生命，还要用它们来养育后代，于是燕子在水面穿梭来往，那隽秀的身影让河面有了一种美的律动。
仰望天空，天空犹如一块巨大的蓝宝石，纯净而透明。白云悠悠地飘荡着，形态各异，有的像蓬松的棉花糖，有的像奔驰的骏马，有的像巍峨的山峰。阳光透过云层，洒下一道道金色的光芒，给云朵镶上了一层金边，如梦如幻。望着这片天空，心灵仿佛也得到了净化，所有的烦恼和忧虑都在这一刻消散无踪。
立夏一过，炎热多雨，暑湿较重。随着气温升高，人体新陈代谢加快，心脏负担加重，在饮食上应注重清淡，多吃清热利湿的食物，如薏仁、赤小豆、绿豆等，既能消暑又能健脾。还可多食用新鲜蔬果，补充维生素和水分，像西瓜、西红柿、黄瓜等都是立夏后的时令佳品。同时，要注意午休，哪怕短暂的十几分钟，也能让疲惫的身体得到恢复，为下午的工作和生活储备精力。
立夏，是一个充满诗意与浪漫的节气。它是春天的谢幕，也是夏天的序曲。它让我们告别了春日的温婉，迎来了夏日的热烈。在这个节气里，我们感受着生命的蓬勃，见证着大自然的神奇与美妙，遵循着农作物生长的规律而耕耘，依照养生之道呵护自己的身心。让我们怀揣着对生活的热爱，与时光相拥，与美好同行。