记者 徐佩 通讯员 张晓敏
衢州已于6月13日正式入梅，虽气温不算酷暑难耐，但密闭室内依旧体感憋闷，空调成了不少家庭、办公室的常用电器。然而，清凉背后，“空调病”也随之成为热词。近日，衢州市中医医院呼吸内科接诊了一名患者，因使用长期未清洗的空调，吸入霉菌导致严重呛咳。医生提醒：夏季贪凉需有度，空调使用不当，极易诱发多种呼吸道疾病。
长期未洗空调吹出“霉菌肺”
近日，53岁的周女士因连续两周呛咳，严重影响正常生活，来到市中医医院呼吸内科就诊。接诊的呼吸内科副主任医师邱丽燕为其安排了支气管镜检查，6月10日检查结果显示——周女士的肺部吸入了霉菌。在邱丽燕分析病因时，周女士联想到，发病前一段时间天气炎热，家中开启了空调，而那台空调已经很久没有清洗过了。
邱丽燕介绍，医学书上其实并没有“空调病”这一正式名词，只是公众的通俗叫法。在呼吸科医生看来，所谓的“空调病”背后，往往对应着明确的诊断。“比如因使用空调后导致的症状中，出现流鼻涕、咳嗽、发烧，我们称之为上呼吸道感染；如果表现为打喷嚏、鼻子痒，那可能是过敏性鼻炎；对于过敏体质人群，空调吹出的尘螨、细菌可能诱发喘息发作，导致支气管哮喘急性发作。”邱丽燕进一步解释，长时间未清洗的空调内部积存大量霉菌、病毒、细菌甚至军团菌，被吸入肺部后可引起肺部感染，表现为呼吸困难、胸痛等症状，慢性支气管炎、慢阻肺患者也可能因此出现急性加重。
从病理生理学角度看，空调冷风会直接降低呼吸道的防御能力。邱丽燕表示，冷风主要导致呼吸道黏膜血管收缩，血流量减少，随之而来的是免疫细胞数量下降，机体对病原体的抵抗力自然降低，免疫功能受到抑制。
空调如何科学使用
夏季如何科学使用空调，才能既享受清凉又避免疾病？邱丽燕给出了具体建议。
首先，空调启用前应进行一次深度清洁，尤其是滤网，需清洗、晾干后再装回。使用期间，建议每月清洗一次滤网。对于空调温度，她特别提醒，空调温度设置在26℃至28℃最为合适，室内外温差不宜过大，温差控制在5℃至8℃，最好不要超过10℃。
另外，很多家庭喜欢在空调房使用加湿器的做法，对此邱丽燕强调要格外谨慎。加湿器使用不当反而会增加呼吸道疾病风险。她建议，加湿器应使用蒸馏水、纯净水或烧开后冷却的水，每天更换，避免霉菌滋生；每隔两周左右对水箱进行深度清洁；加湿器放置的位置也应远离地毯等容易藏污纳垢的地方。此外，她不建议向加湿器中添加精油、醋、风油精、消毒剂等物质，否则可能引发过敏性或化学性肺炎。
中医主张“避风”与“温养”
从中医角度看，夏季吹空调同样需要讲究方法。衢州市中医医院针灸科医生冯志涛指出，夏季炎热，人体毛孔张开，此时空调吹出的“人造寒风”属于“风寒湿”邪气，容易侵袭经络，导致颈肩僵硬、关节冷痛、头痛乏力等症状。尤其要注意的是，夏季常处于“寒包火”状态——外面热、体内燥，空调冷风一吹，比冬季更伤身体。
对于长期伏案、不得不长时间待在空调房的上班族，冯志涛推荐了几种简单的自救方法：可以自行按摩后溪穴、风池穴，同时注意颈肩部位的保暖，可以用热水袋热敷颈背部。他特别建议，可以借助中医“冬病夏治”的理念，采用艾灸、督脉灸、三伏贴等外治法进行调理。不过他也强调，艾灸等操作需经过中医辨证，根据个人体质来选择穴位和方法，不宜盲目自行操作。
医生提醒，夏季避暑切忌贪凉过度。合理设置空调温度、定期清洗设备、适当配合中医保养方法，才能在炎炎夏日里守住健康防线。