记者 腊莎 通讯员 聂桂萍
2026年4月11日是第30个世界帕金森病日，今年主题为“科技新能，智护全程”。帕金森病是中老年人常见的神经系统退行性疾病，有数据显示，我国现有患者超300万，且随着老龄化程度加剧，患病人数逐年递增。柯医集团神经内科主任祝小芬提醒，帕金森病并非“绝症”，但认知误区、早期识别不足、照护不当等问题，影响着患者的诊疗效果与生活质量，科学防治、精准照护刻不容缓。
远离帕金森病误区
“临床中，超半数患者及家属对帕金森病存在误解，进而导致病情延误诊治、治疗中断，甚至加重病情。”祝小芬结合多年临床经验，梳理出几大常见认知误区。
祝小芬表示，临床上不少人将“手抖”直接等同于帕金森病，实则并非如此。帕金森病的震颤为静止性震颤，安静状态下症状明显、活动时症状减轻，且早期多为单侧肢体发病；而甲亢、特发性震颤、颈椎病等疾病引发的手抖，大多在动作进行时加重，表现为双侧对称性发作。她曾接诊过一位老年患者，早年因手抖误以为患上帕金森病，长期盲目服药，后经详细检查确诊为特发性震颤，调整治疗方案后症状得到明显缓解。祝小芬强调，帕金森病的核心症状是静止性震颤、肌强直、运动迟缓、姿势平衡障碍，并非只有手抖这一种表现。
“还有不少人认为帕金森病是专属老年病，年轻人不会患病。但数据显示，约10%的患者属于早发型帕金森病（50岁前发病），临床甚至还有青少年发病病例。”今年38岁的李先生，35岁时就出现动作迟缓、手抖症状，初期误以为是身体劳累所致，延误了2年才确诊，错过了最佳干预时机。祝小芬提醒，中青年人群出现运动迟缓、肢体僵硬、嗅觉减退等症状，需及时就医排查病因。
祝小芬介绍，临床上帕金森病需采取多学科综合治疗模式，治疗手段包括药物治疗、手术治疗、肉毒素治疗、康复治疗、心理治疗、照料护理等，其中药物治疗是首选方案。中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组制订的《中国帕金森病治疗指南(第四版)》，为规范我国帕金森病临床治疗提供了重要指导，明确强调“早诊断、早治疗”的用药原则。无论是药物还是手术治疗，都只能改善患者的临床症状，无法阻止病情发展，更不能彻底治愈疾病。用药需坚持“剂量滴定”原则，避免引发药物副作用，力求实现“以最小剂量达到满意临床效果”的治疗目标。
快速识别早期信号，科学预防
帕金森病早期症状较为隐匿，非运动症状往往比运动症状早出现5至10年。祝小芬整理了“快速识别清单”，若出现3项及以上相关症状，需尽早就医检查：静止时肢体手抖、动作迟缓（穿衣、扣纽扣等日常动作费力）、肌肉僵硬、面部表情减少（面具脸）、写字字体越来越小（小写症）、走路呈小碎步且易跌倒、嗅觉减退、长期便秘、睡眠中大喊大叫、频繁踢腿、情绪低落焦虑。
“早期识别、及时干预，能让患者在10至15年内维持生活自理能力。”祝小芬表示，预防帕金森病需从调整生活方式入手：避免接触农药、重金属等有毒有害物质；戒烟限酒，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果、全谷物以及富含Omega-3的深海鱼、坚果；坚持规律运动，选择太极拳、散步、游泳等舒缓运动，促进脑部供血、延缓神经细胞衰退；控制血压、血糖、血脂水平，预防脑动脉硬化；有家族病史的人群，40岁后需定期前往神经内科做专项筛查。
对于已确诊的患者，科学照护是延长生活自理时长、提升生活质量的关键。尤其是确诊后3至6个月的患者，一定要定期到神经内科复诊，医务人员会根据患者运动症状、非运动症状以及药物不良反应等情况，及时调整治疗方案。
生活照护方面，可对家居环境进行适老化改造，做好防跌倒措施，比如移除地面杂物、在走廊安装扶手、浴室铺设防滑垫等；家属可按照用药提示卡协助患者服药，提示卡上明确标注了用药时间和剂量，也便于医生后续为患者制定个体化治疗调整方案。
康复训练方面，患者早期可进行抗阻运动，锻炼核心肌群预防跌倒；多做平衡练习，改善肢体僵硬与步态异常；坚持练习系扣子、写字等动作，维持手部精细动作能力。
心理关怀方面，帕金森病患者易因行动不便产生自卑、抑郁等负面情绪，家属需多给予耐心陪伴、倾听与鼓励，不要催促、嫌弃患者；鼓励患者积极参与家庭和社交活动，避免长期独处产生孤独感；照护者也要关注自身心理健康，必要时寻求专业支持。
“帕金森病是慢性疾病，不是生命终点。”祝小芬呼吁，全社会应消除偏见、加强科普，用科学认知破除误区，以暖心陪伴守护患者。