记者 腊莎 通讯员 张晓敏
秋冬季节是呼吸道疾病高发期，流感就属于常见的急性呼吸道传染病。儿童因免疫力尚未完善，属于易感人群，需重点做好防护。衢州市中医医院儿科主任医师蒋红宇介绍，跟往年比，今年的流感有点不一样——一是来得更早一点，二是主要的流行毒株跟去年也不同。
精准识别流感症状 抓住黄金治疗期
这一波流感为何如此猛烈？蒋红宇分析，与去年流行的毒株甲型H1N1不同，今年以甲型H3N2亚型为主，H3N2传染性更强、传播速度更快，大众对这一毒株的免疫力普遍较低，所以更容易感染。
记者了解到，与普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等局部症状为主不同，流感的全身症状更为突出，主要有三大明显特征：一是高烧明显，体温多在39℃~40℃，且短时间内快速上升；二是伴随症状多样，除咳嗽、咽痛外，部分患儿还会出现头痛、肌肉酸痛，以及恶心、腹痛等胃肠道不适；三是疲劳乏力感显著，可能影响正常饮食和活动。
“家长无需过度恐慌，流感可防可治，关键在于早发现、早治疗。”蒋红宇指出，流感症状出现后的48小时是“黄金治疗窗口”，此时使用抗病毒药物效果最佳，超过48小时使用虽仍有一定效果，但疗效会有所折扣。需要注意的是，大多数抗病毒药为处方药，无论是治疗还是预防使用，都应在医生或药师指导下进行，避免自行用药。
蒋红宇提醒，儿童是流感的高风险人群，目前接种疫苗依旧是预防流感、减少重症最有效的手段，一次接种可产生6至8个月的保护期。不过，疫苗接种后2至4周才能产生具有保护水平的抗体，因此刚完成接种，短期内仍需注意防护。
中医防治有良方 辨证施策更安全
中医药在流感防治中发挥着独特优势。“流感，在中医里属于‘瘟疫’或‘时行感冒’的范畴，中医药在防治这类疾病方面，有丰富的经验。”市中医医院主任中医师邱根祥介绍，清代名医雷丰在《时病论》中提出的“新感”与“伏邪”理论，为我们理解流感提供了经典的视角。流感的发生，正是“外邪侵袭”与“正气不足”共同作用的结果。
因此，流感的防治，关键在于“扶正”以御外邪，防止伏邪内留；同时“祛邪”以治新感，避免引动宿疾。 针对不同体质与阶段，中医也有相应的防治“妙招”。 针对流感不同阶段（预防、早期、发热期）和不同体质，除了内服汤药需严格辨证（如区分风热、风寒、外寒里热等），还有许多简便易行的外治法可以辅助。
在预防阶段，扶正固表，防邪入侵。此阶段目标是增强人体“正气”，相当于加固城墙，防止“新感”邪气侵袭。预防阶段可饮用防流感茶增强抵抗力，佩戴含芳香药材的香囊芳香避秽；发病初期，风寒型患儿可用温经散寒中药泡脚辅助发汗，风热型高热患儿可在专业操作下进行刮痧、耳尖放血退热，也可使用中药贴敷大椎、涌泉等穴位辅助降温。邱根祥特别提醒，中医药需辨证使用，年老体弱、婴幼儿等特殊人群切勿自行套用，应在专业中医师指导下进行调理。
如果已经感染（即“新感”发病），出现发热等症状，目标是帮助身体“透邪外出”，可采用“暖经温足”泡脚粉、刮痧与耳尖放血、退热敷贴等方法。总结来说，防治流感，中医讲究“未病先防，既病防变”，平时重“扶正”以防病，病时早“祛邪”以防变，从而实现更立体、个性化的健康防护。
医生强调，日常防护是预防流感的关键。在人员密集场所需规范佩戴口罩；勤用流动水和肥皂洗手，或使用含酒精的免洗洗手液清洁双手；居家时每天开窗通风，保持室内空气流通，降低病毒浓度；同时保持均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，增强自身免疫力。