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2026-03-26
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当前报纸名称:衢州晚报

“中式养生”成年轻人健康新时尚

日期:11-21
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版面:06版:健康       上一篇    下一篇

  本报讯 (记者 腊莎 通讯员 王钧毅 栾晶)“之前也做过火龙罐、桃花灸,不仅缓解了身体不适,还学到了不少实用的养生方法。”近日,在衢江区中医院推拿科,39岁的林女士做完体质辨识检测后,当即体验了医院新推出的针灸美容服务。

  诊室内,来自浙江中医药大学附属第三医院的主治医师陆凤燕,正手持水牛角材质的刮痧板,沿林女士的下颚线自下而上轻柔刮拭,同时用刮痧板圆角处点按面部穴位。待面部肌肉充分放松后,她选用0.12毫米的细美容针,依次刺入地仓、迎香等穴位,通过刺激穴位疏通经络,舒缓面部肌肉。

  “我现在每天接诊10多人,大部分是40岁以下的年轻人。”陆凤燕介绍,自今年9月第三期浙江省山区海岛县中医医院中医药特色专科“百科帮扶”项目启动以来,除她之外,衢江区中医院还引进了浙江中医药大学附属第三医院的郭汝宝、荆山、张钧书三位专家,分别在该院推拿科、康复科和肛肠科坐诊。

  今年28岁的汪女士饱受腰椎间盘突出症困扰,近日在衢江区中医院接受了郭汝宝医生的麻醉下神经根推拿手法松解术治疗。“治疗后下肢不适症状基本消失,这种疗法恢复快、创伤小,住院也就三五天,完全不影响正常生活和工作。”这次新奇又有效的中医治疗体验,让汪女士对中医药的认可度大幅提升。

  除了特色诊疗项目,中医养生茶饮和传统膏方也给年轻人带来了不一样的养生体验。“原来熬制膏方有这么多讲究,看着就放心。”前不久,陈先生在衢江区中医院第八届膏方节的古法膏方熬制展示区,首次近距离感受传统膏方的制作过程。他用手机全程记录下药师的操作:从药材浸泡、煎煮,到浓缩、收膏,黏稠的膏体在铜锅中缓缓翻动,浓郁的药香四溢。现场设置的节气茶饮品尝、中药材展示、中医师义诊和养生操教学区,也围满了前来体验的年轻人,让陈先生切实感受到中医药的独特魅力。

  去年以来,衢江区中医院已举办多期治未病科学健康讲座,吸引不少年轻人踊跃参与。除了专业的理论授课,年轻人还跟着中医师练习八段锦、品尝养生茶,体验推拿刮痧和艾草足浴等养生项目。这些充满中式韵味的养生方式,成了年轻人对抗亚健康的得力助手。

  “生活节奏快、工作压力大,身体稍不注意就‘亮起红灯’。”30岁的学员李先生曾因熬夜、饮食不规律等不良习惯导致身体不适,在社交媒体上了解到“治未病”理念后,他报名参与了衢江区中医院的健康课程。在医生指导下,李先生用半年多时间调整作息、改善饮食,逐渐养成健康习惯。“现在体检指标好转了,连工作效率都提高了。”身体状态改善后,李先生还主动向身边朋友推荐中医康养,带动大家一起关注健康调理。

  今年以来,衢江区中医院已开展中医药养生诊疗服务3万余人次。“中医通过定制化诊疗,为年轻人提供调理身体、预防疾病、缓解压力等针对性服务,这种个性化的养生模式,也与年轻人追求个性化的生活方式不谋而合。”衢江区中医院推拿科副主任鲍世超介绍。