秋冬高发季，戒烟+规范管理是关键

　　记者 腊莎 通讯员 张晓敏

　　2025年11月19日是第24个世界慢阻肺日，主题是“呼吸不畅，当心慢阻肺病”。慢性阻塞性肺疾病是一种慢性呼吸道疾病，主要由气道异常（支气管炎、细支气管炎）和肺泡异常（肺气肿）导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状。

　　“秋冬本就是慢阻肺高发季，加上近期流感流行，对患者来说更是双重挑战。” 衢州市中医医院呼吸内科副主任中医师陈柏竹告诉记者，近期慢阻肺门诊量已比平时多了3成。作为无法根治但可长期管理的慢性病，科学防控与规范用药尤为重要。高发季该如何防范？听听专家怎么说。

　　不能治愈，但能管理

　　慢阻肺是一种以进行性不可逆为特征的气道阻塞性疾病，也是一种破坏性的肺部疾病。临床上表现为长期反复咳嗽、咯痰和喘息，病情进展后还可能合并心衰，累及全身各系统。“慢阻肺会逐渐削弱患者的呼吸功能，造成患者呼吸困难。”陈柏竹说，近期接诊了多位慢阻肺急性发作的患者，走到诊室都喘得厉害，严重影响生活。

　　哪些人群是慢阻肺的高危人群？陈柏竹介绍，目前，公认吸烟是慢阻肺的重要发病因素，因此，长期吸烟、长期慢性吸入含有害颗粒物的气体，有职业粉尘暴露史、反复呼吸道感染的人群是慢阻肺的高发人群。

　　“稍一活动就呼吸困难，咳嗽咳痰也是常有的事，最难受的就是胸闷气短，根本没法正常生活。”谈及慢阻肺症状，今年65岁的李先生感触颇深，作为一名老烟民，他在5年前确诊为慢阻肺。起初，他并没有当回事，既不规律用药也不注意日常护理，肺功能越来越差。直到近两年，慢阻肺病情愈演愈烈，李先生才开始认真管理，所幸病情得到了及时控制。

　　治养合一，改善肺功能

　　“慢阻肺虽无法根治，但通过科学管理可有效控制病情，改善生活质量。”陈柏竹提到了另一位患者徐大爷，此前他一直出现咳嗽、气短、乏力、怕冷等症状，每月都会准时感冒咳嗽，几乎天天要到医院报到。去年徐大爷开始尝试中医治疗，在辨证施治下，他的病情得到了有效控制，不仅不常感冒了，肺功能也得到了明显改善。

　　“膏方、中药、穴位贴敷等方式，针对慢阻肺急性发作与日常管理都有着不错的效果。”陈柏竹以膏方举例，很多慢性咳嗽、慢阻肺患者，身体底子多为肺、脾、肾亏虚，膏方是一种可作调理的“药食同源”制剂，通过辨证施治，结合个体体质差异，对五脏六腑进行系统性调理保养，温和且作用持久，一罐通常能服用一两个月，帮助逐步改善虚弱体质，实现真正的“治养合一”。陈柏竹强调，膏方更适合在病情稳定期进行长期调理，若处于发烧、咳黄脓痰等急性发作期，可先通过汤药控制病情。

　　对于如何预防慢阻肺，陈柏竹建议，戒烟和远离二手烟是预防慢阻肺最有效的方法。此外，秋冬季虽天气寒冷，但室内仍需注意改善空气质量，保持通风，同时避免感染与风寒侵袭。日常要养成良好的卫生习惯，外出前往人群密集场所时需佩戴口罩、勤洗手。

　　“眼下接种流感疫苗是预防感染的不错选择。”陈柏竹提醒，慢阻肺患者可通过适当的有氧锻炼增强肺功能与心脏功能、提高免疫力，例如慢走、腹式呼吸、八段锦等低强度运动。最后，务必注意规律用药，不可在症状改善后擅自停药，以免加重肺功能下降。规律用药能有效延缓慢阻肺病情进展，提升患者生活质量。