记者 腊莎 通讯员 徐晨尔 戴易辰 郑嘉煌
近期，衢城气温骤降。记者从江山市人民医院获悉，天气转凉后，心脑血管疾病与呼吸系统疾病患者数量大幅攀升，门诊量迎来季节性高峰。医生提醒，秋冬是这两类疾病的高发时段，市民需重点做好科学防护与日常调养，尤其中老年群体和慢性病患者更要提高警惕。
心脑血管疾病：
血压波动需警惕，用药调整有讲究
“夏天半片药就能稳住血压，这几天降温后突然升高，赶紧来医院问问怎么调药。”江山市人民医院心血管内科门诊内，54岁的高血压患者林先生道出了不少中老年人的困扰。当天，门诊候诊区排起长队，中老年患者占了多数。
心血管内科主任徐爱建介绍，季节变化对血压影响显著。夏季炎热，血管扩张，高血压患者血压普遍易控制，部分一级高血压患者甚至无需用药就能维持正常范围；秋冬季，寒冷刺激会使人体交感神经兴奋，导致血管收缩、血压上升、心率加快，加重心脏负荷。“八成以上高血压患者需要增加药量，才能稳定血压。”徐爱建表示，这种生理变化对高血压、冠心病、脑梗塞等患者而言，极易诱发心肌梗死、脑卒中等急症，让秋冬季成为心脑血管疾病高发期。
针对部分患者“血压高就吃药，正常就停药”的错误做法，徐爱建强调，目前常用降压药多为长效制剂，当天测得的正常血压很可能是前一天服药的效果，擅自停药极易引发心脑血管意外。她建议，若收缩压持续低于120mmHg，可从一片药减至半片，观察2至4周，若仍稳定，再考虑减至四分之一片。药物调整通常需2至3周观察期，切勿在2至3天内快速减量。同时，慢性病患者应每月配药一次，规律随访，密切监测血压，避免自行购药盲目调整。
呼吸系统疾病：
易感人群需防护，疫苗接种仍有效
与心脑血管疾病患者同步增多的，还有呼吸系统疾病患者。江山市人民医院呼吸与危重症医学科主任林雪梅表示，近期气温降低、空气干燥，普通感冒、流行性感冒等疾病进入高发期，老年人、儿童因免疫力相对较弱，成为重点易感人群。
“流感病毒每年亚型都会变化，普通人群普遍缺乏针对性免疫力，预防工作尤为重要。”林雪梅给出具体防护建议：日常尽量避免前往人员密集的封闭场所，若必须前往，需规范佩戴口罩，同时养成勤洗手习惯，做好手卫生防护；居家环境保持适宜温度，每天定时开窗通风，保证空气流通；饮食上适当增加蛋白质和维生素C摄入，搭配规律体育锻炼，增强自身抵抗力，同时根据气温变化及时增添衣物，做好保暖。
此外，林雪梅提醒，流感疫苗接种是预防流感的有效手段，目前仍处于疫苗接种有效时段。“10月至11月初接种均有效，只要流行季未结束，接种疫苗都能起到一定预防作用，建议易感人群尽早完成接种。”