记者 腊莎 通讯员 张晓敏
10月28日是“世界男性健康日”，男性健康问题再次引发社会关注。勃起功能障碍（ED）作为困扰众多男性的“难言之隐”，不仅影响生活质量，更可能是身体健康的“预警信号”。近日，记者特邀衢州市中医医院泌尿外科执行主任、主任医师毛金水，结合临床案例，为广大男性朋友解读ED的防治要点，助力男性守护健康与“性福”。
案例：43岁老板反复“失灵”，竟是过度透支惹的祸
“医生，我最近又‘不行’了……”在衢州市中医医院泌尿外科诊室里，43岁的刘先生红着脸低声求助。刘先生是一位企业老板，个头高大、事业有成，却因常年应酬、抽烟、熬夜、打牌，近几个月遭遇了“男题”——夫妻生活时勃起困难，即便使用“某哥”，效果也不理想。
这并非刘先生首次因ED就诊。毛金水回忆，此前刘先生曾通过中药调理恢复，但转头就将“规律作息、健康饮食”的医嘱抛之脑后，继续“胡吃海喝、透支身体”。“我给你调理好，你就又开始‘造’，这是给我们医生增加挑战难度啊。”面对不遵医嘱的刘先生，毛金水又气又急。
解读：70%患者因透支致病，盲目补肾易“火上浇油”
“像刘先生这样因过度透支身体导致ED的患者，在门诊中占比高达70%，且呈现明显年轻化趋势。”毛金水坦言，熬夜、频繁应酬、久坐不动等看似平常的“日常习惯”，正从内分泌、心血管、神经系统及心理状态等多方面“围攻”男性性功能，悄悄偷走“性福”。
毛金水指出，不少中青年遭遇ED后，容易陷入“盲目补肾”的误区：偷偷买补品、找偏方，结果“越补越差，甚至补出新问题”。“中医讲究辨证施治，同一种ED症状，背后可能是不同的证型，绝非‘一刀切’补肾就能解决。”
他进一步解释，如今ED患者中“单纯肾虚”的比例并不高，更多是因精神压力大、焦虑抑郁导致的“肝气郁结”；因饮食油腻、久坐少动引发的“湿热下注”或“脾胃虚弱”；因长期熬夜、生活不规律造成的“气血亏虚”或“瘀血阻络”。“如果是肝郁、湿热型ED，盲目服用温燥的补肾壮阳药，就像‘火上浇油’，不仅无法改善勃起，还可能引发口腔溃疡、便秘、失眠等‘上火’症状。”
此外，毛金水强调，糖尿病、高血压、高血脂等基础疾病，也是ED的常见诱因。“这些疾病会影响血管功能和神经传导，进而导致勃起功能障碍。”他提醒，出现ED症状后，切勿因“尴尬”拖延，更不能盲目服用壮阳药，“一定要到正规医院就诊，找出病因才能对症下药，盲目用药存在极大健康风险。”
治疗：中西医结合有妙招，早干预大多可恢复
针对ED的治疗，衢州市中医医院泌尿外科形成了中西医结合的特色方案。毛金水介绍，除了个性化中药汤剂调理，科室还开展针灸治疗、负压治疗、低能量冲击波治疗等，多维度改善勃起功能。
经过一个疗程的中西医结合治疗，刘先生已恢复正常，夫妻生活重回和谐。“男性无论哪个年龄段，只要发现勃起不理想的状态持续超过3个月，就可能是ED的信号。”毛金水表示，通过专业检查明确病因后，结合心理疏导、药物治疗、物理治疗等针对性方案，大多数患者都能恢复健康，“这和感冒发烧一样，都是身体的‘求救信号’，及时治疗就能解决，千万别因不好意思耽误病情。”
提醒：最好的治疗是预防，做好4点养出“阳气”
“中医说‘气行则血行，血行则阳起’，男性的‘阳气’不是靠补药堆出来的，而是靠健康生活‘养’出来的。”在此，毛金水为广大男性朋友送上4条预防建议：
1.规律作息是核心：尽量在晚上11点前入睡，保证每晚7-8小时睡眠，为内分泌稳定和身体修复打下基础。
2.健康饮食+适度运动：少吃高油高盐的夜宵，多吃清淡食物，增加牛肉、羊肉等优质蛋白及蔬果摄入，搭配适度运动，改善血液循环。
3.主动管理精神压力：学会放松心情，增强自信心，避免长期紧张、焦虑，运动也能帮助缓解心理压力。
4.及时就医别犹豫：一旦出现勃起问题，别害羞、别拖延，可前往正规医院泌尿外科或男科就诊。