有边界的爱 让孩子实现真正的自我

　　宛文

　　一个人如果在童年时期学会建立自己的边界，长大后通常会成为从内而外都有力量的人。他们不仅知道如何照顾、保护自己，还能与他人建立友好关系，清晰地认识到自己的需求、价值，并为之付出努力。

　　建立边界 实现自我

　　当孩子有了自我意识的萌芽时，便开始按照自己的意愿探索世界。如果每一次探索都能够在自己的意愿下进行，不受任何干扰、阻碍，就相当于他每一次都能够夯实“我”的存在，自我意识在这个过程中会逐渐清晰并强大起来。这是孩子从依赖到独立的重要转变过程。比如，自我意识就像是给孩子的大脑安装了导航，使他能够明确“我的”方向，有目标地探索和优化“我的”行为。

　　在协助孩子形成自我意识的过程中，父母的作用至关重要。父母必须在有边界的状态下陪伴孩子成长，时刻观察、修正自己的一言一行，以保证不侵入孩子的边界。那么，如何帮助孩子建立边界，实现真正的自我呢？

　　厘清边界 促进发展

　　建立边界的最大核心是尊重，爱就是尊重。父母要给予孩子充分的自由，尊重并允许孩子的行为。只有在自由的环境下，孩子才能够最大限度地按照自己的意愿探索世界，促进自我意识的发展。

　　父母要时刻提醒自己，问问自己：这是孩子的事，还是我的事？这个期待是孩子的期待，还是我的期待？如果是父母的期待，是否允许孩子有自己的想法？当父母厘清边界时，内在会更加清晰。一个健康的、平等的、相互尊重的关系，也会为孩子创造一个舒适而安全的环境，让他自由地进行自我建设。这说明，父母在协助孩子建立自我认知的同时，也在通过设定和加固边界来强化自己的自我意识。这种双向的互动调整能够帮助父母不断成长。

　　维护边界 掌控生活

　　边界要怎么设立并维护？需要牢牢锚定你的自我。遇到事情时，问问自己的内心：这到底是谁的事情？如果是自己的事情，继续追问：谁来做决定？如果是我来做决定，那和别人又有什么关系？

　　如果一个孩子成年之前，每件事情都能以这样一份确定感来应对，那么，他很快就能在内心的花园建起一圈坚固的篱笆，篱笆以内是自我成长的空间，篱笆之外有充分的自主权。这份笃定与自信，是父母送给孩子最宝贵的财富。

　　坚持边界 保护孩子

　　当然，父母协助孩子维护边界的行为不一定会得到所有人的认同。有的人甚至会给你扣上一顶“溺爱”的帽子。比如，家里来了好久不见的亲戚，亲戚的孩子对你孩子的玩具爱不释手，非要据为己有。如果是边界不清晰的家长，很可能会为了人情而牺牲孩子的感受。但拥有边界意识的父母有勇气拒绝：“这是孩子的玩具，送不送人由他决定。”

　　我们还要注意到一种现象，在帮助孩子维护边界的过程中，父母会发现自己的自我不完整，边界不清晰。和孩子不同的是，成人需要依靠外在的语言、行动等划定边界，让自我在安全环境中重新生长。

　　构筑边界，让孩子在成长中找到真正的自我并不是件容易的事，关系到孩子一生的幸福。父母要时时观察，处处修正，努力为孩子打造自我成长的乐园。