记者 腊莎 通讯员 周贤海 徐爱玲
当现代生活的快节奏不断挤压健康空间，颈肩腰腿痛、失眠焦虑、脾胃失调、更年期不适等亚健康问题，成为不少居民的“隐形负担”。自2022年江山市中医院中医护理门诊开设以来，这个以传统中医智慧为核心的服务阵地，凭借督脉灸、火龙罐综合灸等二十余项特色项目，以“简、便、廉、验”的优势，迅速成为市民调理身体的“热门之选”。如今，门诊持续优化服务、升级方案，让千年中医技艺在现代医疗场景中焕发新生，为更多人筑牢健康屏障。
对症施护破解“老大难”
“护士长，我这脖子又不舒服了……”每周一上午，程序员小陈（化名）的身影总会出现在医院中医护理门诊。作为技术骨干，他长期熬夜加班、紧盯屏幕，颈椎不堪重负——严重的习惯性落枕每周“报到”，贴膏药、吃止痛药只能暂时缓解。
初次就诊时，小陈“梗着”脖子挪进诊室，满脸无助：“每次好两天就复发，感觉脖子都不是自己的了。”经检查发现，他并非单纯“落枕”，而是长期劳损引发的颈肌筋膜炎，气血瘀滞、经络不通才是根源。
护士长徐爱玲为他定制“急性期缓解+长期调理”方案：急性期用针刺+刺络拔罐，取风池、天柱穴行泻法，再拔罐排出瘀滞“病血”；随后改用火龙罐综合灸，沿膀胱经、督脉巡经熨烫，温热药力驱散寒湿。徐爱玲还教了他颈椎保健操，指导其调整电脑高度、选护颈枕，从习惯上减少劳损。经过两周的治疗，小陈的“落枕”情况明显好转。
无独有偶，更年期曾让李女士（化名）陷入“灰暗时光”：每天潮热如“蒸笼”，情绪敏感易发火。“我快熬不下去了，再这样感觉人要垮了。”尝试多种方法无效后，她无奈地来到该门诊寻求帮助。
护士何仙花通过舌诊、脉诊判断她为“肝肾阴虚、心肾不交”，为其定制“身心同调”方案：耳穴压豆贴敷对应穴位，教她每日按压3-5次，成了“随身法宝”；脐灸缓解腰酸畏寒，何仙花还根据耐受度调温；教她按压内关穴、三阴交应对突发心慌潮热。
一个多月后，李女士复诊时笑容重现：“现在能睡整觉了，潮热少了，无名火也没了。来这儿不只是治病，更像做心灵SPA。”
多样项目精准对症
走进中医护理门诊，项目介绍展板前总围着不少市民。门诊深耕传统中医理论，将千年技艺与当代健康需求融合，打造出系列特色项目，为不同困扰提供精准方案。
督脉灸是该门诊的“王牌项目”，预约名单常排满。操作时，护士先在患者背部督脉涂中药膏，铺艾叶、肉桂等调配的特制艾绒，点燃后借艾灸温通之力，让药力穿透肌肤、调和气血。“以前到了冬天手脚像揣冰块，感冒是家常便饭。”市民刘女士说，“三个疗程后，现在手脚暖了，感冒也少了，每周都来巩固。”该项目尤其适合畏寒、免疫力低、受慢性疲劳困扰的人群，已服务上千患者。
中药石膏倒模受皮肤问题患者青睐。不同于普通护肤品的表面护理，它采用“中药+热力”双重原理：先按皮肤状况调中药粉敷面，再盖医用石膏。石膏凝固放热促进循环，让中药成分深层吸收，实现清热凉血、美白润肤。
刮痧与平衡罐是缓解酸痛的“黄金搭档”。刮痧用牛角刮板蘸油，在颈肩、背部轻柔刮拭，快速缓解酸痛、头晕；平衡罐借负压吸附穴位，改善循环，对腰肌劳损、消化不良见效快。“久坐办公室腰痛半年，按摩、膏药没用。”上班族李女士说，“三次平衡罐后，腰痛减轻，坐一下午也不难受，还推荐给了同事。”
针对胃炎、胃溃疡，门诊定制专项方案：艾灸足三里、中脘穴，搭配院内中药贴敷，温和调理脾胃，改善胃痛、胃胀。
团队与细节护健康
中医护理门诊的好口碑，离不开专业且有温度的团队。目前，该门诊有7名护理人员，护龄均超10年，经系统中医培训考核，熟练掌握辨证施护。她们为每位患者建立健康档案，记录病情、方案与恢复情况，治疗后还讲解居家调理要点，巩固效果。
徐爱玲是“技术带头人”，从事中医护理15年，擅长颈肩问题、产后调理，还获衢州市护理技能竞赛二等奖等荣誉。在她的带领下，团队定期学习，分享案例、交流技巧，提升专业水平。“遇到复杂病例时，徐护士长会组织讨论，确保患者得到最合适的护理。”何仙花说。
贴心服务细节满满：考虑到上班族白天忙，每周二、周四延长服务至晚8时；针对行动不便的老人，推出“网络预约+上门咨询”，护士上门评估、制定方案，指导家属协助居家护理；候诊区备有养生茶、健康手册，让等待时也能学习健康知识。“我腿脚不便，每次护士都会提前确认预约，还帮我优先安排就诊。”72岁的王大爷说。
从缓解疼痛到调理身心，江山市中医院中医护理门诊用千年智慧，搭建起温暖的健康港湾。它不仅治病，更传播“治未病”理念，让“未病先防、既病防变”融入生活。如今，越来越多市民走进这里，感受中医魅力。