记者 尹婵萱 文/摄
天刚亮，龙游江滨公园就出现一群身穿练功服、手持太极剑的太极爱好者。他们来自各行各业、各个年龄层，为首的，是一位年约四五十岁、体态轻盈矫健的女士，她就是被大家称为“毛老师”的衢州太极名师毛淑云。
毛淑云，衢州龙游人，浙江省一级社会体育指导员、浙江省武术协会会员、中国武术四段、教练员、裁判员，曾多次获得全国和浙江省武术大赛太极拳、太极剑、八段锦一等奖。在2025年7月举行的浙江省（全运会）第五届体育大会武术大赛中，毛淑云代表衢州市队获个人42式太极剑第一名、集体太极剑第一名，勇夺双冠。今年8月刚刚结束的第六届黄山论剑国际武术大赛暨全国传统武术公开赛（安徽赛区）中，代表衢州市队获个人太极拳一等奖、太极剑一等奖、团体太极剑一等奖，一口气捧回了3块金牌。
“我是从37岁零基础开始学太极的。”9月7日，刚刚结束晨练的毛淑云告诉记者，年轻时，她和大家一样，锻炼身体的方式就是散步、慢跑。2015年在江苏工作生活时，她去公园慢跑，看见有人在公园里练太极拳，柔中带刚的拳法一下子就吸引了她的注意。“我也想学！”她马上就行动起来，跟着公园里的老师，从最基础的动作开始练起。后来，又经启蒙老师推荐，拜了更专业的老师学习。
从那时到现在，整整十年了，太极完全融入了她的生活。“每天早上去公园练两小时是雷打不动、风雨无阻的，后来发展到白天在店里、晚上在家里随时随地都在练动作、琢磨理论。练太极扇的时候，一连练坏好几把。”毛淑云的爱人在龙游交易城开了一家小商品店铺，在毛淑云的带动下，也拜她为师，练起了太极。
“练太极，非三五年不得入门。”毛淑云说，刻苦练习三五年后，她开始参加各种比赛并获奖。2021年，她和爱人回到龙游创业，龙游的江滨公园成了她每天打卡的练功地。很快，她的“真功夫”吸引了很多人拜师学艺。为了方便教学和大家练习，她又注册了龙游淑云太极馆。
在太极馆的练习室内，记者看到，毛淑云近两年参加各种比赛获得的奖杯、证书、奖牌挂满了整整一面墙。“我觉得最有含金量的是这一块：2024年浙江省最美社会体育指导员。”毛淑云自豪地告诉记者，回到龙游后，她积极参与社会体育公益事业，定期到各企事业单位、中小学幼儿园以及龙游县小南海镇、湖镇镇、横山镇，衢江区黄坛口乡等乡镇社区开展免费太极公益课，不仅教授太极拳、太极剑，也向市民、村民科普八段锦、少林五步拳等传统体育项目。“我希望能用自己微薄的力量，带动更多家乡人民学习了解传统武术和健身技巧，一起加入到全民健身运动中来！”毛淑云说。