柯城区鹿鸣小学二(7)班 项子轩
小记者证号 H251163
指导老师 江骋
今年暑假,妈妈给我报了个游泳班。
第一节课,教练先带我们做热身运动,随后还教了我们游泳时腿部动作。紧接着,他叫我们下水练习“憋气”,深吸一口气,把头埋进水里。第一次试的时候,我刚低下头就呛了口水,后面我就很害怕。妈妈一直在旁边鼓励我,告诉我鼻子别吸气,我鼓着腮帮子再试,这次成功在水里待了5秒。通过不断地练习,我在水下待的时间越来越长。
第三节课,我手上拿着浮标在游泳池练习腿部动作,教练还教我如何换气。克服水下憋气的恐惧后,我练得越来越好,对学会游泳也越来越有信心。
学游泳的第六天,我学会“漂浮”啦!感觉身体轻飘飘浮起来了,像躺在云朵上一样!虽然只漂了两秒,但我开心极了,好似吃了冰淇淋一样开心。后半节课,我还学了手部动作,先划开,回到胸前,最后伸出去……
第八节课,我学会游泳啦!一开始教练叫我拿掉腰部浮标,心里很是害怕,但教练一直鼓励我说:“相信你可以的,一直都练得很好!”我决定试一试。没错,我能成功游完整条25米的泳道啦!妈妈在边上给了我一个大大的大拇指。
我不仅学会了一样新的技能,还收获了成功的喜悦,更加深刻地理解“坚持”两个字的含义,就像在水里只要不停下来,就一定能游到对岸。