江山市城北小学五（1）班 祝千寻
小记者证号 D250167
指导老师 王倩倩
“热死了！”一打开家门，我便迫不及待地冲向冰箱，抓起一根老冰棍便大口大口地啃了起来，觉得还不过瘾，又顺势拿起一瓶冰镇饮料喝了起来，边喝边拽起衣领，对着风扇拼命地扇着，想要把这炎热的感觉驱赶出体内。
到了晚上，突然觉得肚子一阵疼痛，仿佛有一只孙猴子在肚子里翻跟头。我疼痛难忍，趴在床上哭了起来。爸爸听见了我的哭声，打开房门关切地询问：“宝贝，你怎么啦？”“我肚子疼……”爸爸皱着眉头问：你今天吃了什么东西？”我只好将事情的来龙去脉一五一十说给爸爸听。
爸爸叹了口气，对我说：“那原因就找到了，你中暑啦！”我有些疑惑，为什么凉了也会中暑？爸爸耐心地给我解释：“夏天很热，这时我们人体的阳气也会聚集在体表，过度贪凉，也是会中暑的，中医里叫暑湿症。中暑分为阳暑和阴暑，高温天受寒，或空调直吹，和冷饮后湿气在体内无法排出，出现腹痛、怕冷、呕吐等症状就是犯阴暑。你大口吃冰棍一时爽快，但小肚子可受不了啊！”
“那应该怎么办呢？”我很难受，求爸爸快点给我想想办法。爸爸淡定地从药箱里拿出一瓶“藿香正气水”。喝了药，确实感觉比刚才好多了。
“那如果中阳暑了我们该怎么办呢？也是喝这个药吗？”我再次抛出疑问。爸爸说道：“当然不是，阴暑需要化湿散寒，而阳暑以清热为主，中医有一种很好的清热方法，那就是刮痧。但是需要注意的是，有些严重中暑的患者需要及时就医，避免生命危险。”
“中暑也会危及生命？”我很惊讶！“当然！严重的中暑会导致高热抽搐昏迷，这时候一定要及时送到医院抢救。所以夏季天气炎热，我们一定要预防中暑，我们可以用一些清热解暑的茶饮来代替冷饮，比如酸梅汤、绿豆汤、金银花茶，吃些薏米水祛祛湿气。这里面的道理很深，一时半会儿你也不能全部了解完，以后慢慢学习吧！”爸爸轻轻拍了拍我的小脑袋，让我早点休息。
你们猜我的爸爸是怎么知道那么多知识的？嘿嘿，因为他就是一位优秀的中医师。平时生活中我从他那里学习到了不少中医知识，希望以后也能用这些知识帮助到身边的人。