记者 腊莎 通讯员 张晓敏
炎炎夏日，人们常依赖空调房、冰水、风扇直吹等来消暑，却不知这些习以为常的方式暗藏健康隐患——夏季面瘫。“夏季面瘫并不少见，近一个月我们已接诊100多例面瘫患者，门诊量比往常翻了一倍。”衢州市中医医院针灸科医生汪雯向记者介绍。
男子一夜“变丑”
汪雯讲述了近期接诊的一个案例。34岁的小张是市区一家上市公司的项目主管，公司近期接了个大单，为如期完成合约，他已连轴转一个月，近半个月更是加班熬夜加早起。几天前的凌晨，刚到家的小张冲了冷水澡、洗了头，开着空调和风扇就迷迷糊糊睡着了。一觉醒来，他发现镜子里的自己“变了样”：嘴巴歪了，眼睛闭不紧，刷牙还漏水。
发病后，小张先在附近小诊所挂针，可三四天过去，情况不仅没好转，脸部肿胀还加剧了。他这才惊慌地赶到衢州市中医医院针灸科就诊。接诊医生汪雯经详细询问和检查，找到了小张面部异常的原因。
“因熬夜、劳累等因素导致免疫力低下，正气亏虚、风邪袭入，造成了面瘫。”汪雯说，从中医角度而言，夏天人出汗多、毛孔开放，这时如果过度贪凉，如猛吹空调风扇、狂喝冷饮等，就像给身体开了个“后门”，让“寒气”“风邪”趁机钻进身体，堵住面部的气血通道，神经得不到滋养就“罢工”了。
面瘫俗称“吊线风”“歪嘴巴”，主要是控制脸部表情的神经即面神经发炎了。周围性面瘫多因病毒感染、面部受凉、物理性损伤导致面神经受压水肿。汪雯提醒，当出现以下任一症状，务必警惕：晨起突发口角歪斜，漱口漏水、鼓腮漏气；患侧眼裂增大，闭目露睛，伴流泪；额纹消失，鼻唇沟变浅，人中沟歪斜；耳后乳突剧痛，或伴舌前2/3味觉减退。
抓住黄金72小时
“夏季面瘫高发，主要与气温变化及不良生活习惯有关。夏季天气炎热，人体出汗多，毛孔处于开放状态，此时若长时间对着空调、风扇直吹，冷风易侵袭面部，导致面神经血管痉挛、血液循环不畅，进而引发面瘫。”汪雯介绍，近一个月接诊的100多例患者，几乎都与“冷风直吹”有关，男女老少均有涉及。
“面瘫早期干预至关重要，发病后72小时内，若病情适宜，通过中西医结合干预能有效减少后遗症。80%以上的患者经及时治疗都能恢复良好。”汪雯介绍，即便出现面瘫也不必惊慌，目前针灸科已有成熟的中西医结合治疗体系和完备的分期治疗策略，可有效改善症状。
汪雯进一步说明，在面瘫急性期（发病后1天~7天，部分延长至15天），采用针灸局部浅刺通络结合远道治疗，能有效改善局部循环、加速水肿消退，同时配合糖皮质激素减轻面神经炎症和水肿，以及抗病毒、神经营养药物等综合治疗；在面瘫恢复期（发病后7天~90天），常规针灸配合苇管灸、中药内服外敷等特色疗法，可改善头面部循环，助力面神经快速恢复；在顽固性面瘫期（发病后＞3个月），根据面肌恢复情况，通过特色疗法闪罐合理布穴，加强面部肌肉刺激，再结合穴位埋线进行长效针灸刺激，通过局部和远道选穴增强疗效。
居家“保脸”秘籍
此外，除了配合医生治疗，患者在家也能做一些护理辅助康复，同时调整饮食起居，能加快面瘫康复：
1.患侧康复锻炼，在家可对着镜子进行抬眉训练来恢复额肌，通过鼓腮练习防漏气，通过努嘴动作来强化口周等。每天搓热双手轻轻按摩患侧10分钟，促进血液循环。
2.忌冷风直吹，睡眠戴眼罩防角膜损伤，可滴抗菌眼药水预防感染。
3.禁辛辣、戒烟酒，避免焦虑熬夜。
普通人群日常生活如何预防面瘫？汪雯建议，预防面瘫，关键要从生活细节入手。避免长时间直吹空调、风扇，室内空调温度不宜过低，一般设置在26℃左右，而且不要对着身体直吹，出汗后不要立即用冷水洗脸，也不要对着空调、风扇直吹降温。要保持规律的作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，加强锻炼，增强身体免疫力。夏季要注意个人卫生，防止蚊虫叮咬，减少病毒感染的机会。