记者 徐佩 文/摄
上周六，衢州市实验学校教育集团菱湖校区三年级学生何金泽和小伙伴们如约来到衢江区大洲镇狮子岩。
尽管骄阳似火，但清澈见底的溪水为他们带来了无限乐趣，灵活的小鱼在溪水里穿梭，调皮的螃蟹躲在石缝中和他们捉迷藏，欢快的水花在空中绽放，孩子们的笑声在山谷间回荡。
这是何金泽和大自然雷打不动的“周末之约”。
上小学之后，每个周末何金泽都会投入大自然的怀抱：春天在山野间追逐翩跹的蝴蝶，夏天在清凉的溪水中尽情嬉戏，秋天踩着沙沙作响的落叶徒步，冬天迎着凛冽的寒风快乐骑行。在大自然的四季轮回中，他不仅收获了健康体魄，更珍藏了最珍贵的童年记忆。
何金泽的妈妈是位资深的户外运动爱好者。在儿子刚上幼儿园大班时，她就开始带着他走进大自然，并立下了“每周一山”的亲子约定。回忆起当初的决定，妈妈感慨万千：“那时候小金泽体质特别弱，整个幼儿园阶段几乎没上过几天完整的课，三天两头就要请假，走路都经常摔跤，更别说跑跳了。”
这个如今在山间健步如飞的阳光男孩，曾经却是个不折不扣的“体育困难户”。跳绳这样简单的运动，他都要付出比其他同学多两倍的时间才能勉强掌握。一次详细的体检，医生确诊他患有严重的感统失调，建议他进行适量的户外运动。之后，他们便开启了充满乐趣的户外之旅。
第一次亲子登山，妈妈为何金泽选择了开满杜鹃花的六春湖。“那是他第一次见到漫山遍野的杜鹃花，大自然的美景让他兴奋不已，他的眼中满是好奇与喜悦，仿佛打开了新世界的大门。”从那之后，母子结伴走过了衢州大大小小的许多山野。
为了给户外活动增添更多乐趣，何金泽热情邀请同学们加入他的探险队伍。这支小小的“户外俱乐部”很快热闹起来，他们一起完成林间蜿蜒的徒步，体验星空下的露营，分享草地上的野餐。在这些充满欢声笑语的活动中，同学们不仅锻炼了身体，更收获了珍贵的友谊。
曾经那个走路都会摔倒的小男孩，经过山野星空的磨炼，如今已经蜕变成队伍里当之无愧的“探险队长”。每一次活动，何金泽总是活力十足地冲在队伍最前面，遇到险峻路段时，又会贴心地折返帮助体力较弱的伙伴。在衢州连绵的群山中，何金泽对江山的浮盖山情有独钟。“那里有神秘的山洞和陡峭的阶梯，有些地方必须手脚并用才能通过，特别刺激！”说起这些，他的眼睛闪闪发亮。
现在的何金泽已经是个经验丰富的“小户外专家”了。每次出发前，他都会认真准备登山鞋、登山杖等专业装备。“安全最重要。”他像个小大人一样说道，“要随时观察环境，量力而行，遇到困难要及时向大人求助。”这些宝贵的经验，他都毫无保留地传授给新加入的小伙伴们，让更多同学感受到户外运动的魅力。
更令人欣喜的是，经过三年坚持不懈的户外锻炼，何金泽不仅练就了强健的体魄，他的观察能力、社交能力，甚至写作能力和组织能力都得到了显著提升，丰富的户外见闻为他的作文提供了源源不断的灵感，那些在泥土中爬行的甲虫、在风中摇曳的野花、在晨雾中若隐若现的山峦，都化作他笔下鲜活的文字。更难得的是，这个曾经的“体育差生”如今已是班级实践活动的小队长，组织、分工、统筹，统统不在话下。
从踉跄学步到健步如飞，从感统失调到运动达人。大自然是最好的课堂，坚持是最棒的老师。在这片广阔的天地间，何金泽收获了观察世界的眼睛、感受美好的心灵和面对挑战的勇气。