记者 王红岭 通讯员 石江超
热衷户外运动， 源于对生活的热爱
早晨五点，天蒙蒙亮，喜欢长跑的90后小伙董春发穿好轻便的运动服和跑鞋，在晨光熹微中踏上漫漫征途。
董春发家住南区，他最喜欢的晨跑路线之一，是沿着浙西大道一路西行，转双港大桥，跑到智慧新城新晋网红打卡点白桥为止。站在桥上，欣赏初升太阳下苏醒的智慧新城、信安湖、衢州古城，再沿原路跑回家中，洗漱一下清清爽爽去上班。
“我喜欢晨跑，只要天气允许，一周通常要跑五天，每次10公里打底。”董春发相告，他之所以选择晨跑，一方面是因为晨跑路上车少，很安静；另一方面也出于这条线路是衢州最美的风景线之一，每次晨跑，都像是跟着城市一起奔跑，内心会有一种强烈的归属感和幸福感。
董春发是市跑协“衢州跑步青年”团队发起人之一，除了日常晨跑，每到周末、周日，他还组织大家一起“集训”，衢化路边上的衢州市城市森林公园是他们常跑的地方。队员都是80后、90后，为了帮助大家一起进步，董春发还发起“战队邀请卡”，让队员把每日跑动距离、配速打卡上传，相互监督，也相互竞争。
“新的一周，从燃脂开始。”“衢州跑步青年喊你加强体重管理。”在朋友圈中，董春发常常分享他的运动日常，在他看来，生命最美的不是抵达，而是奔跑时带起的风。
除了衢州跑步青年，市跑协的“神兽跑团”也开展得有声有色。市跑协王雨相告，往年“神兽跑团”更多集中在寒暑假开跑，今年起，恒大御景半岛小区神兽跑团日常周末也开跑了。
自行车骑行，在衢州同样拥有众多拥趸，市民邵燕飞就是其中之一。
“前两天，刚骑行了衢化到药王山的路线。这个周末，油菜花开得正好，准备从衢化出发，经大洲、全旺，一路骑行到龙游溪口。”邵燕飞相告，每年春天，市自行车运动协会都会组织一连串的骑行活动，近年来，她几乎骑遍了衢州一带的骑行线路：铜山源水库，太真乡王家山，江山港滨水绿道，常山芙蓉水库、梅树底，龙游团石，兰溪游埠……衢州秀美的山川风物，让众多自行车骑行爱好者，在享受运动快乐的同时，也沉浸式体验自然风光之美。
全民运动， 需要协调引导
3月1日，衢州市体育中心体育场搭起了一座座帐篷，不少市民群众在帐篷前排队等候。帐篷下，参与活动的市民正在运动康复师的指导下进行国民体质监测，他们有的在做闭眼单脚测试，有的在测握力，有的在测反应速度。
“今年是‘体重管理年’，我们根据有关部门要求，制定了《‘体重管理年’活动实施方案》。现在正在进行的‘健康衢州·体测先行’3月主题活动，就是我们策划的推广活动之一。”衢州市运动促进健康中心负责人陈晓婷相告，通过此次活动，市民群众可以免费测体质、领报告、解锁身体健康密码，还可以定制个人专属健康方案。
走进位于市文化艺术中心A座17号的衢州市运动促进健康中心，便看到一台台国民体质监测仪器，整齐地排列在右边的体质监测区；运动健身区地面上，精心贴上了“我运动，我健康，我快乐”创意设计。每周一、周四中午12:50-13:30的运动干预指导课，就在这里举行，由专职运动康复师指导学员进行科学锻炼，并同步在抖音等平台进行现场直播。
“这里是常态化开展国民体质监测和运动干预的主阵地，最新一期的学员正在进行下肢稳定性训练、背阔肌拉伸方式等科学训练方法。”陈晓婷相告，阳春三月，正是运动好时节。等这一期学员完成第一阶段的科学指导和运动干预之后，他们将迎来一场别开生面的国民体质争霸赛，就11个单项进行体质监测得分大比拼，揭晓新一期的科学运动王者。
“体育运动，其实是一项专业性很强的活动，需要有专业性的机构和人员进行科学指导。这也是成立衢州市运动促进健康中心的初衷。”市体育局党组成员、群体处处长程秀锋相告，群体处的工作，重在引导，为此他们一方面注重策划群众体育赛事，营造全民运动氛围；另一方面，他们依托群众体育协会，搭建“健身超市”，把体育协会与基层社区对接起来，吸引更多的人参与到运动中来，引导市民群众以科学的方式健身。
目前，全市有30多个群众体育协会，如市跑步运动协会、市自行车运动协会、市游泳协会、市羽毛球协会等，它们不仅支撑起了“健身超市”，更是自发推动全民健身的“源头活水”。
以市跑步运动协会为例，这个春天，他们不仅丰富了“神兽跑团”品牌，组织参与了3月16日的龙游半程马拉松，还积极策划3月29日城市森林公园春日跑、5月初举办的六春湖越野赛等赛事，吸引浙皖闽赣四省边际周边地市乃至更远省市的跑步爱好者参赛。奔跑在春风里，他们就是推广全民运动的“春风使者”。
润物无声， 让运动成为人们的日常生活
“运动，其实与生活息息相关。”衢州文史学者刘国庆说，古时候，人们春游出行，总少不了踏青、蹴鞠、骑马、荡秋千、放风筝等诸多乐事。而孔子与弟子们的一场春游，“暮春者，春服既成，冠者五六人，童子六七人，浴乎沂，风乎舞雩，咏而归”，更是让春游本身，与体育、与人文、与人们的日常生活“绑定”了。
当下，衢州推广全民运动，也可以从此着手。
趁着大好春光，在公园操场，来一场衢州足球赛、乒乓球赛、篮球赛，让人们走出家门，在赛场上撒个欢。或者，在智慧新城草坪公园，恢复中断了很多年的衢州市风筝节。春风日暖，很多老衢州都还记得当初龚生华老爷子扎的百米龙头蜈蚣、红蜻蜓、盘鹰。或者，上下班改骑单车绿色出行，路过信安湖畔、草坪公园、水亭门、县学街、北门街、孔氏南宗家庙、府山公园，把节奏慢下来，让时光变得充盈。或者，去打卡全民健身中心、健身场馆，用意志力和汗水，把自己从精神到身体重塑一遍。或者，去烂柯山、江郎山踏青、登高，把春天的视野推到天边。
衢州是南孔圣地，在浩荡春风里，去孔氏南宗家庙拜谒孔子，逛一逛孔府后花园，亭台楼阁都还是旧时模样。只是当下的人们，在聆听孔夫子谆谆教诲的同时，不应忘记孔夫子精通“六艺”。这个春天，就以运动之名，敲响全民健身的鼓点。
春天万物复苏。在这个绿满山原、花开遍野的季节，人们的身体也开始觉醒，越来越多的人穿上跑鞋，背起球拍，骑上单车，以运动之名，奔赴一场与无限春光的约会。
特别是近期，随着“国家喊你减肥了”成为街头巷尾热议的话题，衢州本地的全民运动也更加热闹起来。不管是市体育局群体处下设的衢州市运动促进健康中心，还是衢州市跑步运动协会、衢州市自行车运动协会等群众体育协会，都组织开展了一系列活动，在阳光明媚的春日里，敲响了全民健身的鼓点。