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2025-10-11
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当前报纸名称:衢州晚报

一睡觉双腿就“烦躁不安”,怎么回事?

日期:03-07
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版面:06版:健康       上一篇    下一篇

  通讯员 王颖

  “李主任,我每天都难以入睡,非常痛苦。”走进诊室,一脸憔悴的祝阿姨就滔滔不绝地向心理科主任李志猛说起自己的病症。

  近一年来,祝阿姨只要躺床上睡觉,双腿就会不由自主地抖动,有时候感觉双腿酸麻、抽筋或疼痛不适,一定要起床来回走动或者不停揉搓双腿才能减轻这些不适感。这种情况已经持续了近一年,而且这些症状严重影响了她的睡眠。

  经过详细了解病史及检查,衢州市第三人民医院临床及医技科主任李志猛初步诊断祝阿姨可能患上了“不安腿综合征”,并建议她住院进行多导睡眠监测(PSG)检查。

  几天后,住院检查结果出来,证实了李志猛的诊断。他立即为祝阿姨制定了个性化的治疗方案,包括药物治疗、生活方式调整和物理治疗等。经过一段时间治疗,祝阿姨腿部的不适感很快得到改善,终于可以一觉睡到天亮。

  ◆不安腿综合征

  不安腿综合征(RLS),又称不宁腿综合征,Willis-Ekbom病,是临床常见的神经系统感觉运动障碍性疾病。是一种常见、但未被充分认识的神经系统疾病,发病率为1%~15%。

  ◆主要临床症状

  李志猛介绍,现实生活中不安腿综合征并不少见,但大多数并没有得到足够重视,导致就诊率较低。其临床表现主要包括以下几个方面:

  1.下肢不适感:患者在下肢深部会有难以形容的不适感,如撕裂感、蠕动感、刺痛、烧灼感、疼痛或瘙痒感。这种感觉通常在休息时出现,活动后可以暂时缓解。

  2.强烈运动欲望:患者会有一种急迫的强烈要运动的感觉,这种感觉会导致过度活动。患者常常描述说“把腿放在哪里都感觉不合适、不舒服”,需要不断地活动双腿来缓解症状。

  3.症状夜间加重:不安腿综合征的症状在夜间卧床时会变得强烈,并且在半夜后达到高峰。患者可能会因为症状而无法入睡,严重时甚至要起床不停地走路才能得到缓解。

  4.睡眠障碍:由于夜间症状的影响,不安腿综合征患者常常伴有睡眠障碍。这可能导致患者出现日间嗜睡、工作能力下降等问题。

  5.特殊感觉:一些患者可能会有蚂蚁在腿上爬行的感觉,或者形容为“没有一个舒适的地方可以放好双腿”。

  6.症状的规律性:不安腿综合征的症状具有明显的规律性,通常在清晨和上午症状最轻,而在傍晚及上床睡觉时症状最严重。

  7.影响日常生活:不安腿综合征会对患者的日常生活造成明显影响,如睡眠质量、日常活动等。

  8.其他可能的症状:部分患者可能会出现下肢水肿、运动障碍等症状。

  ■ 健康提醒

  李志猛提醒,不安腿综合征治疗过程中需要综合考虑患者的情况进行药物调整,如有上述症状,请及时就医治疗,听取专业医生的建议用药治疗,切勿自行服用安眠、助眠类药物,以免延误病情。