建立理性的护肤观念至关重要。秉持“少即是多”的原则，在皮肤状态不稳定时，精简护肤流程往往比层层叠加更有效。要学会倾听皮肤的需求，根据其水油平衡状态，调整护理方案。同时要合理管理预期，认识到护肤品主要解决的是养护问题，对于严重的结构性问题，寻求专业医疗机构美容可能更直接有效。环境与习惯的科学管理对皮肤健康有着深远影响。在干燥环境中使用加湿器能有效缓解皮肤水分流失；避免频繁触摸脸部可减少细菌传播；定期更换寝具能控制螨虫和细菌滋生；规律运动则能促进皮肤血液循环，提升营养供给和代谢效率。情绪与压力的科学管理不容忽视。长期精神压力会导致皮质醇水平升高，进而加剧皮脂分泌和皮肤炎症。通过冥想、瑜伽等科学的压力管理方式，能有效改善皮肤状态。最后，要建立科学的自查与咨询机制。定期观察皮肤变化，当出现持续不退的红肿、瘙痒或大面积爆痘等症状时，应及时咨询专业皮肤科医生，而非盲目尝试网络偏方。总的来说，健康皮肤并不是追求极致的“厚”或“薄”，而是要构建一个功能完备、稳定强韧的肌肤防御体系，而这些都建立在温和清洁、精准保湿、严格防晒和健康生活方式之上。最有效的护肤投资，不是昂贵的产品，而是日复一日的科学养护习惯和懂得倾听肌肤需求的智慧。通过系统性的科学养护，每个人都能收获那份由内而外的健康光彩。
（来源于人民网）
云南新昭传媒有限公司
关于债权转让的公告
因云南新昭传媒有限公司注销，根据相关法律法规及公司内部管理制度，公司将对昭通铭睿企业管理咨询有限公司享有的合法债权，即昭阳区人民法院（2023）云062民初5220号民事判决书确定的债权转让给昭通广播电视传媒公司，具体转让情况如下：
一、债权本金合计：人民币43000.00元（肆万叁仟圆整）；
二、债权附属权益：昭通铭睿企业管理咨询有限公司自2022年10月21日起至上述款项实际清偿之日的违约金，以未付金额为基数，按照全国人民银行间同业拆借中心公布的一年期贷款市场报价利率计算；依照《中华人民共和国民事诉讼法》第二百六十条之规定，加倍支付迟延履行期间的债务利息，自款项到期之日起至款项付清之日止；
三、权利转移生效后，昭通广播电视传媒公司取代本公司成为新债权人，享有债权的全部权利，本公司不再享有债权，原债权债务合同其他条款不变。
因联系不到昭通铭睿企业管理咨询有限公司，特登报公告。
云南新昭传媒有限公司
2025年12月28日
登报作废
唐荣庆（父亲）、王儒燕（母亲）不慎遗失唐可儿（女儿）的出生医学证明1份，出生证编号：J530497337；出生地点：巧家县人民医院；出生时间：2011年1月31日。特登报作废。