从昆明出发，坐着“澜沧号”一路向南，仅需约10个小时就能抵达老挝万象，在异国领略别样风情。自2021年12月3日全线开通运营以来，中老铁路已累计吸引来自124个国家和地区的超过70万名旅客乘坐动车跨境旅行，成为名副其实的跨境旅游“黄金通道”。不过，还有不少网友关心“去老挝怎么玩”“旅行团怎么选”等问题，本报邀请了昆明康辉旅行社有限公司宝善分公司负责人夏祥隆，为大家提供专业的建议。
去老挝玩什么
三大目的地玩法不同
夏祥隆介绍，老挝是一个慢节奏的旅行地，既有湄公河的自然风光、东南亚国家的人文底蕴，也有户外运动的野趣体验，整体体验纯粹，没有过度商业化的浮躁感。
如果是第一次去老挝，他建议把行程聚焦在琅勃拉邦、万荣、万象这3个核心城市，每个地方的气质和玩法都不一样：
琅勃拉邦是世界文化遗产古城，清晨的布施是绝对不容错过的仪式感；香通寺、皇宫博物馆适合人文爱好者慢慢逛；自然风光里，光西瀑布是必打卡的“果冻水”秘境；傍晚登普西山看日落，晚上逛老挝特色的手工艺夜市，或者包一艘船夜游湄公河，都是非常惬意的体验。
万荣是年轻人偏爱的户外天堂，南松河的轮胎漂流、蓝色泻湖的丛林跳水、探洞、坐热气球俯瞰喀斯特地貌，每一样都能让喜欢探险的游客玩得尽兴。
万象作为老挝的首都，玩法则不同，塔銮、凯旋门、香昆寺是城市地标，法式风情的老街和湄公河边的夜市适合散步放空。如果时间充裕，还可以向南探索丰沙湾的石缸平原、四千美岛等秘境，看到更原始的老挝。
若想把这些经典点位一趟走下来，建议留出5到7天。
旅行团怎么选
记住“三看”避开陷阱
随着中老铁路越来越火，市场上开始冒出一些打着“超值”“低价”旗号的旅游产品。夏祥隆直言，选择旅行团首先要认清一个底线：昆明到万象往返动车票、住宿、餐饮、签证，哪怕是最基础的配置，5至7天的行程成本也在千元以上。那些远低于市场价的“低价团”，“坑”主要集中在3个方面：
一是核心费用不含，需全程加价。所谓低价可能只含一段车费，到了当地后，动车票、签证费、门票全都要自费，不交钱就寸步难行，最后实际花销反而更高。
二是大量安排购物点。原本5天的行程，可能有4天在购物店，若游客不消费或少消费，导游就会冷嘲热讽，甚至故意拖延行程，压缩游玩时间。
三是食宿标准降级。承诺的星级酒店、特色餐饮往往只是噱头，实际体验大打折扣。
普通消费者该怎么避开这些“坑”？夏祥隆总结了“三看”原则：
看资质。一定要选择持有“出境旅游业务经营许可证”的正规旅行社，消费者可以登录文化和旅游部官网，输入旅行社名称查询真伪。
看价格。以6天5晚跟团游为例，正规团的合理价格在3000元左右，包含往返车票、星级住宿、核心景点门票和基础餐饮，远低于这个水平的就要多留个心眼。
看宣传话术。如果商家打出“零团费”“买一送一”“全程无购物”却价格极低，或者用“内部名额”“最后两个掉位价”吸引参团，基本可以判定有问题。
签订合同需注意什么
这五个条款要逐条核对
合同是维权的“护身符”，夏祥隆提醒，一定要签订文化和旅游部监制的正规电子旅游合同，千万不要只签手写协议或者一张简单的“行程单”。签订时，重点核对以下5个条款：
签证条款要写清是由旅行社代办还是自己办，代办费用、所需材料、办理时限，以及如果被拒签怎么退款。老挝旅游签证正常代办需要3至5个工作日，材料齐全基本不会拒签，如果是旅行社原因导致拒签，应全额退还团费。
保险条款必须明确包含“境外旅游意外险”，且看清保额和保障范围，是否涵盖医疗救援、行李丢失、航班延误等。特别要注意，中老铁路跨境游涉及境外行程，普通国内意外险不适用，这一点必须在合同里写清楚。
交通条款要写明列车车次、出发和抵达时间，老挝境内的接驳交通也要明确车型，是空调大巴还是商务车、几座车，避免出现“坐无牌面包车”的情况。
行程条款要详细列出每天的安排，去哪些景点、停留多长时间、餐饮和住宿标准是什么，还要特别注明“无强制购物”“自费项目需游客书面同意”，杜绝隐形消费。
退费条款要明确游客出发前取消行程的退费比例，以及旅行社因自身原因取消行程的赔偿标准。
换汇方面，老挝当地主要用基普，也收美元和人民币。建议换够日常零花就行，每天200到300元人民币等值的基普，大额消费尽量选择电子支付方式，老挝大部分景区、酒店、餐厅支持扫码，汇率比口岸划算。换汇时注意要新钞，旧钞在当地可能花不出去。
通信方面，可以在国内运营商开通国际漫游流量包，信号稳定，中老铁路沿线和老挝主要城市都能用，还能随时接听国内电话；也可以到磨丁口岸买老挝本地电话卡，性价比更高，流量多，买的时候让店员帮忙激活设置即可。
自由行需注意什么
这些建议要记牢
如今，也有越来越多的游客选择自己坐中老铁路去老挝，自由行玩得更随性、更深度。夏祥隆提醒，自由行在细节上更要留心。
车票一定要通过官方渠道购买，跨境列车票比较紧俏，建议提前规划、尽早购票。
出境材料必须带齐，护照有效期要在6个月以上，老挝签证要提前办好，或者准备好办理落地签的全部材料，以备海关查验。
通关流程要提前熟悉，预留充足的通关时间，一般建议提前90分钟到站。特别要注意的是，很多游客选择办理落地签，如果预留时间不足，排队办签证可能会花很长时间，导致赶不上老挝境内的火车，所以建议乘坐火车入境的游客提前办好签证。
自由行也要存好紧急联系方式，即使不跟团，也要记下中国驻老挝大使馆电话、当地报警电话、国内文旅投诉电话，保持手机有电、有网，确保随时都能求助。
很多朋友习惯了国内的生活服务软件，刚出国可能有点不适应，但其实老挝也有不少方便的工具。夏祥隆推荐了几个：Trip.com（携程国际版）是中文界面，支持多币种支付，售后有保障；境外交通用谷歌地图；打车可以用支付宝境外打车或者东南亚热门的Grab平台，能大大提升出行体验。
如果在境外遇到纠纷，千万不要慌，许多国家对游客权益都有保障，国内也有跨境维权通道。牢记“先取证，再投诉，走正规渠道”，一样能高效解决。比如向国内旅游监管部门投诉，可以拨打12301全国旅游投诉热线，或者在12301小程序、12345政务服务平台提交合同、证据等材料，依法维护自己的权益。本报记者 孙江荭 摄影报道