本报讯（记者吴茶洪） 初夏风光正好，校园暖意盎然。近日，曲靖师范学院实训楼内温情满满，以“健康第一 共筑成长”为主题的2026年心理嘉年华活动如期开展。此次活动是学校“5·25”心理健康教育月的重点活动，现场设置趣味游戏、艺术疗愈、温情互动等多元体验项目，千余名师生踊跃参与，在轻松愉悦的氛围里舒缓情绪、认识自我。
活动共设置四大主题区域、八大体验板块，推出26项特色心理体验项目，现场洋溢着青春活力与治愈氛围。“心游万象·趣探真我”游乐区人气十足，设有15款趣味心理闯关游戏。反向指令、烦恼爆破、呼吸锚点等小游戏，将心理学常识与情绪疏导方法融入游玩过程。同学们排队依次参与，在闯关互动中锻炼专注力、打破思维定式，于玩乐中收获知识、感悟成长。
步入“匠心手作·愈心工坊”，扑面而来的是静谧闲适的创作氛围。大家利用砂石草木制作微景观盆栽，用心构筑属于自己的心灵小天地；在曼陀罗绘画区内，同学们借助涂色创作平复心绪，在笔墨色彩间排解压力。手绘团扇、心理剪纸、拼豆制作等摊位同样座无虚席。在动手创作的过程中，同学们逐步平复焦躁情绪，内心满足感稳步提升。
“互鉴共情·暖心同行”区域暖意融融。在“爱自己的100种方式”心愿墙上，同学们写下“放慢生活脚步”“疲惫时好好休息”等暖心话语，一张张便签汇聚成温情暖流。特色活动“解忧杂货铺”格外暖心，在校学生与曲靖师范学院附属小学学生打破年龄界限，以匿名方式互诉心事、书写回信。
舞台之上，吉他弹唱婉转悠扬，旋律舒缓着师生们的身心。在艺术疗愈区内，雨中绘心、击掌相约、自我审视等体验活动有序开展，同学们用指尖蘸取颜料留下专属掌印，在镜子前写下各自的理想，在一笔一画、一印一绘间觉察自我、感悟成长。
据了解，此次心理教育活动摒弃单一说教模式，采用青少年喜闻乐见的沉浸式体验形式，把心理健康引导融入趣味活动之中，帮助学生塑造积极心态、提升心理抗压能力。