青春的力量，在逆境中迸发；生命的宽度，在拼搏中拓展。4月27日，2026年度中国青年五四奖章暨新时代青年先锋奖评选结果揭晓，曲靖沾益籍残疾人游泳运动员张一龙获评“2026年度新时代青年先锋”。从意外致残的困境少年，到叱咤赛场的泳池“多金王”，再到扎根校园的图书管理员，张一龙以单臂搏击风浪，以坚守诠释初心，书写了自强不息、超越自我的新时代青年奋斗华章。
1996年，张一龙出生于曲靖。7岁时，一场意外让他不幸失去左臂。命运的重击给他的童年蒙上了阴霾，却从未磨灭他直面生活的勇气。身处逆境的他始终不肯低头，在坎坷中保持着对未来的期待。2008年，在沾益区残疾人联合会的推荐下，12岁的张一龙进入云南省残疾人游泳队，自此与碧波泳池结缘，开启了以汗水筑梦、以坚持圆梦的运动生涯。
追梦之路无坦途，身体的残缺让张一龙的训练之路充满坎坷。相较于身体健全的运动员，单臂游泳不仅要克服水的阻力，还要时刻平衡身体重心、调整发力方式，完成每一个动作都要付出数倍的努力。在日复一日的高强度集训中，肩膀红肿、腰肌劳损是常态，但这些未能阻挡张一龙训练的脚步。他把磨难化作动力，在一次又一次的训练中补齐短板、突破极限，从2011年起便在国家级赛事中崭露头角，用坚持把“不可能”变为现实。
赛场之上，张一龙乘风破浪、屡创佳绩，用实力诠释顽强拼搏的体育精神。从全国第八届残疾人运动会斩获2枚铜牌起步，他连战连捷、不断突破：2015年全国第九届残运会独揽3金1银，2019年全国第十届残运会斩获5金1银1铜，2021年全国第十一届残运会勇夺5金1银并打破世界纪录。在2025年举办的全国第十二届残运会上，张一龙保持巅峰状态，包揽4枚单项金牌，最终以4金3银的成绩收官，为云南代表团赢得荣光。
褪去赛场光环，张一龙始终心怀感恩、扎根乡土，以平凡的坚守回馈家乡。2017年，在当地党委、政府和残联的支持下，张一龙回到沾益，在西平小学担任图书管理员，顺利完成从专业运动员到基层工作者的身份转变。在校园里，他褪去冠军锋芒，耐心整理图书、用心服务师生，以责任守护校园书香；在生活中，他谦逊低调、乐观豁达，常以自身经历鼓励身边的青少年，用真诚传递直面挫折、永不言弃的信念。
以奋斗诠释担当，以坚守传递力量。此次获评“2026年度新时代青年先锋”，是对张一龙十余载奋斗历程的充分肯定，更是对他身上青春品格的高度褒奖。从逆境奋起、赛场逐梦到扎根基层、温暖他人，张一龙以单臂游出生命宽度，用实干定义青春价值，深刻践行了“立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”的要求。他的经历既是残疾人自强不息、向阳而生的生动缩影，也是新时代青年挺膺担当、奋勇争先的真实写照。
青春生生不息，奋进永不止步。如今，张一龙在坚守岗位、默默奉献的同时依旧坚持训练、不断突破自我，以无畏之姿逐光前行。他的故事激励着广大青年在平凡的岗位上拼搏实干、在人生的赛道上勇毅前行，以青春之我、奋斗之我，为强国建设、民族复兴贡献力量。